2.3 C
Stockholm

المشي 15 دقيقة إضافية يوميا.. قد يحسن الاقتصاد العالمي

aktarr design

ربما يتعزز الاقتصاد العالمي بما يصل إلى 100 مليار دولار سنويا لو نجح أصحاب العمل في تشجيع عامليهم على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية فيما يتعلق بممارسة الرياضة.

وتوصلت دراسة عن أثر النشاط البدني على الأداء الاقتصادي أجرتها مجموعة فايتالتي للتأمين الطبي ومركز راند أوروبا للأبحاث إلى أن المشي يوميا لمدة ربع ساعة إضافية أو الجري الخفيف مسافة كيلومتر بشكل متواصل كل يوم سيعزز الإنتاجية وسيزيد متوسط الأعمار مما يؤدي في النهاية إلى تحسن النمو الاقتصادي.

وقال أصحاب الدراسة إن تحسن الاقتصاد سينجم عن تراجع معدل الوفيات بمعنى الإبقاء على عدد أكبر من العمالة على قيد الحياة ومساهمتهم في الاقتصاد لفترة أطول وكذلك عن تراجع عدد أيام الإجازات المرضية.

وقال هانز بونج رئيس مركز راند أوروبا إن الدراسة سلطت الضوء على وجود ”علاقة قوية بين عدم الحركة وتقلص الإنتاجية“ وإنها يجب أن تعطي واضعي السياسات وأصحاب العمل ”منظورا جديدا حول كيفية تعزيز الإنتاجية“.

وتوصي منظمة الصحة بممارسة جميع البالغين 150 دقيقة على الأقل من التدريبات المتوسطة أو 75 دقيقة من التدريبات القوية في الأسبوع. ووجدت المنظمة في دراسة أعلنت نتائجها العام الماضي أن حوالي 40 بالمئة من البالغين في الولايات المتحدة و36 بالمئة في بريطانيا و14 بالمئة في الصين يمارسون قدرا بسيطا جدا من التمارين.

ويستند جانب من دراسة مؤسسة راند ومجموعة فايتالتي على بيانات من نحو 120 ألف شخص من سبعة بلدان. ووضعت الدراسة تصورا للمنافع الاقتصادية لزيادة النشاط البدني على مستوى العالم وفي 23 بلدا منفردا.

وقد وجدت أنه إذا مارس كل العاملين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و64 عاما رياضة المشي لربع ساعة إضافية يوميا فقد يعزز ذلك الإنتاج الاقتصادي العالمي بنحو 100 مليار دولار على أساس سنوي.

كما وجدت أن العمر المتوقع لمن هم فوق سن الأربعين ولا يمارسون نشاطا بدنيا قد يزيد 3.2 سنة في المتوسط إن هم مارسوا رياضة الجري الخفيف لعشرين دقيقة يوميا.



المزيد من أخبار الصحة

آخر أخبار السويد

الإمارات تعلن تسجيل أول إصابة بفيروس كورونا

قالت وزارة الصحة الإماراتية يوم الأربعاء إنه جرى تشخيص حالة إصابة بفيروس كورونا الجديد لأشخاص من عائلة...

تحقيق يكشف تردي النظافة في مزارع ابقار تزود شركات سويدية بالحليب

كشف تحقيق أجراه تلفيون السويد مؤخراً عن واقع تردي مستويات النظافة والاهتمام بالأبقار في إحدى المزارع التي...
قالت إدارة الجمارك السويدية اليوم الأربعاء إن مهربي المخدرات بدأوا يستخدمون طرقاً جديدة لتهريبها الى السويد، لتجنب التفتيش أثناء دخول الحدود عبر جسر الأوريسوند. وحسب الجمارك فإن نسبة مضبوطات المخدرات في الحقائب قد انخفضت بشكل كبير جداً، الأمر الذي جعل الجمارك تبحث عن الوسيلة الجديدة التي اتبعها المهربون. وبعد التدقيق لاحظ ضباط الجمارك أنهم يجب أن يركزوا بشكل أكبر...
طالبت مصلحة الهجرة 400 شخص يعيشون في مساكن تابعة للمصلحة بمغادرة المساكن والعمل على ترتب أوضاع الإقامة بشكل شخصي اعتباراً من نهاية شهر يناير. وفي بيان وصلنا نسخة منه فإن المصلحة سوف تخطر الأشخاص بوقف بدالتهم اليومية إلى جانب ضرورة تسليم المساكن. وحسب البيان فإن غالبية الأشخاص الذين سيضطرون لتسليم سكناتهم هم من حاملي تصريح إقامة للتعليم الثانوي العالي. ودعت...
توقعت دراسة جديدة ارتفاع مستوى درجات الحرارة في مدينة ستوكهولم بحلول عام 2050 بواقع معّدل 3 درجات مئوية، بحيث يصبح معدل درجة الحرارة السنوي للمدينة 10 درجات بدلاً من 7 درجات. وحسب مؤشر تغير المناخ في المدن 2050 الصادر عن مؤسسة نيستبيك الألمانية فإن ستوكهولم ستواجه ضغطاً على المياه مستقبلاً. في حين تتصدر مدينة بانكوك في تايلاند قائمة المدن...
أدى نظام تقسيم مناطق النقل الجديد في مقاطعة سكونة إلى توزيع غير عادل لتكاليف الرحلات بين المناطق، حيث يضطر بعض الأشخاص لدفع ضعف تكلفة تذكرة القطار عن مناطق أخرى في نفس المقاطعة ولنفس المسافة المقطوعة. ويضطر الركاب في مدينة فينسلوف إلى دفع مبلغ 51 كرونة سويدية للوصول إلى مدينة هسلهولم، في حين يدفع سكان مدينة تيرنيبورين 27 كرونة...