0.5 C
Stockholm

فيتامين “د” يحمي من السرطان

aktarr design

كشفت دراسة علمية حديثة صادرة عن معهد أليغيني هيلث نتوورك للسرطان في بيتسبيرغ بالولايات المتحدة، أن زيادة مستويات فيتامين “د” في الغذاء يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 13%.

وشملت الدراسة 79 ألف شخص بالغ يتمتعون بصحة جيدة. وارتبط تناول مكمل غذائي للفيتامين على مدى ثلاث سنوات على الأقل، بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 13%.

ووجد الباحث بالمعهد الدكتور شيفنغ ماو أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين “د” كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس، وكان لديهم أيضا خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

ويتم إنتاج فيتامين “د” عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس، ويمكن الحصول عليه أيضا عبر تناول الكبد والبيض واللحوم الحمراء والأسماك الزيتية.

أما الذين لا يتناولون ما يكفي من هذه الأطعمة، أو يفشلون في التعرض لأشعة شمس كافية، وخاصة في أشهر الشتاء القاتمة، فيجب أن يأخذوا المكملات الغذائية.

المصدر : الجزيرة



المزيد من أخبار الصحة

آخر أخبار السويد

سبع مدانين فقط بقضايا تفجيرات عام 2019

على الرغم من إصدار 257 تقرير حول تدمير ممتلكات إثر وقوع انفجارات عام 2019، إلا أن عدد...

اعتقال شبكة يشتبه بتهريبها 10 آلاف شخص إلى بريطانيا

أعلنت وكالة الشرطة الأوروبية (يوروبول)، أمس الخميس، عن اعتقال 23 مشتبها بهم في كونهم أعضاء بشبكة إتجار...
بات حلم الكثير من اللبنانيين هو الهجرة إلى دولة تحتويهم من قساوة العيش في بلدٍ يعاني أسوأ أزمة اقتصاديّة منذ الحرب الأهليّة بين عامي 1975 و1990، لعلّهم يحصلون على جرعة أمل فُقدت في وطنهم الأم. واصفا أرقام عدد المهاجرين بـ”الصادمة”، قال رئيس مركز الدولية للمعلومات، جواد عدرا: “منذ منتصف كانون ثاني (يناير) ومنتصف تشرين ثاني (نوفمبر) 2019 غادر...
قررت القوات المسحلة السويدية منح الجنود الحرية باستخدام تطبيقات الهاتف المحمول دون قيود، حتى وإن كانت التطبيقات تخزّن معلومات حساسة. وقال المتحدث باسم قوات الدفاع جاسبر تينغروث: "لقد اخترنا عدم حظر التطبيقات، ولكن بدلاً من ذلك نعالج المخاطر بحيث يختار المستخدمون عدم استخدام تطبيقاتهم بطريقة خاطئة". وتكمن إشكالية بعض التطبيقات بانها تعرض الكثير من المعلومات الحساسة التي يمكن استعمالها...
أشارت الدراسات إلى ارتفاع نسب الطلاق في أوروبا خلال السنوات الأخيرة بين الجاليات العربية خاصة، وتستحوذ الجالية السورية على النسبة الأعلى في معدلات الطلاق، وتتحدث التقارير السويدية عن أن نسبة الطلاق بين الجاليات العربية في عام 2018 بلغت 60%، ولا تختلف هذه الأرقام عن أرقام باقي الدول الأوروبية. وأرجعت المساعدة القانونية الدكتورة لبنى عللوة ارتفاع نسب الطلاق بين الجاليات العربية...
حذرت منظمة القلب والرئة السويدية، اليوم الجمعة، من انتشار اساليب الحياة غير الصحية في السويد، وانخفاض مستوى التمارين مع ارتفاع استهلاك الأطعمة غير الصحية والمسببة للبدانة. وأضافت المنظمة إن الممارسات غير الصحية تتسبب بوفاة الآلاف من السويديين قبل الأوان في أمراض القلب والأوعية الدموية. وطالبت المنظمة بفرض ضرائب على المشروبات عالية السكر لجعل الناس يخفضون من استهلاكهم لها والاتجاه...