[sc name="Medical-Ad"] الأكل في مكان العمل قد يكون مزعجاً في أحيان كثيرة، كم مرة دخلتَ مكان عملك ووجدت شخصاً ما يأكل على مكتبه، قد تكون أنت أيضاً من بين هؤلاء، أياً كانت الأسباب التي قد تدفعك لهذا عليك تجنب بعض الأمور التي قد تزعج مَن حولك، تجنَّب تناول الطعام ذي الرائحة الفوّاحة، ويجب أن تغسل أسنانك بعد الغداء، وإلا ستفوح الرائحة لفترة أطول. هل خطر ببالك آداب تناول الطعام في مطبخ المكتب أو حجرة التخزين؟ وفقاً لـصحيفة USA Today الأمريكية، لا يوجد شيء أكثر إزعاجاً من الاضطرار لتحمُّل روائح الطعام الكريهة ذات يوم، وقد يكون زملاؤك في المكتب مهذبين فلا يذكرون أن رائحة طعامك تجعلهم يشعرون بالغثيان، لكنهم يبدأون بالفعل في اعتبارك إنساناً مستهتراً. لاحظ الإشارات التي يرسلها إليك زملاؤك في العمل، إن كانوا ينظرون إليك نظرة حادة، فأوقف ما تفعله فوراً لأنه يزعجهم. إذا عرض عليك أحدهم كعكاً طازجاً أو مُعد منزلياً، خذ واحدة لا أكثر. إذا جهزتم لحفلة ما، وذكر مدير المكتب أن بإمكانك أخذ ما تبقى من طعام لا تبدأ في تعبئة حاويات طعام كبيرة، واترك لزملائك مجالاً لينالوا جزءاً أيضاً. مطبخ المكتب.. إن توافر مطبخ في مكتبك، التزم بهذه «الوصايا»: لا تضع الأطعمة كريهة الرائحة في الميكروويف، فإن الرائحة تدوم للأبد، حتى في الميكروويف. غطِّ طعامك إذا تناثرت صلصة المعكرونة الخاصة بك في الميكروويف، وتأكد من تنظيفه قبل أن يستخدمه أحد بعدك، وكذلك محمص الخبز، تأكد من إزالة فتات الخبز الذي استخدمته منه. احترم محدودية مساحة الثلاجة المشتركة، ولا تُخزِّن فيها كمية كبيرة من زجاجات الماء. لا تترك أطعمة سريعة الفساد في الثلاجة لفترة طويلة. استخدم الثلاجة في حفظ ما ستأكله في نفس اليوم فقط. لا تضع الأطعمة قوية الرائحة كالسمك في الثلاجة، فلن يحب أحد تناول سلطة فواكه برائحة كرائحة السمك. إذا رأيت اسم أحدهم على زجاجة حليب، فهي له! اكتب اسمك على كل ما لا ترغب في «خسارته». قد تتبع نظاماً غذائياً صحياً جديداً؛ لكن لا تحتكر طاولة المطبخ كلها لتحضير السلطة، أو عصيرك المخفوق أثناء أوقات الذروة. يمكنك استغلال هذا الوقت لتختلط بزملائك، وبناء العلاقات، وهذا سيقلل درجة توترك في العمل. في النهاية، القاعدة الذهبية هي أن تُعامل الآخرين بنفس الاحترام الذي تود أن يعاملوك به. المصدر arabicpost [sc name="Medical-Ad"]
