[sc name="Medical-Ad"] من الشائع أن يعاني الأطفال من آلام في المعدة وقد يكون سببها الإمساك، بالطبع ليس في كل الحالات. ولكن هناك بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن أن تخفف من تعرض الأطفال للإمساك. ويعتمد ما يمكن للأمهات والآباء القيام به من إجراءاتٍ وقائية ضد الإمساك بالدرجة الرئيسة على عمر الطفل وعلى ما يتناوله من طعام. وغالباً ما ينتهي الإمساك من تلقاء نفسه بعد فترة من الوقت، لكن هناك بعض النصائح المفيدة لمعالجة الإمساك منزلياً دون الاعتماد على العقاقير. أهم النصائح لمعالجة الإمساك: -استخدام منتجات الحبوب الكاملة في الطهي. -قدمي قطعة من الفاكهة للطفل بعد الطعام. ولكن يفضل تجنب الموز بعد الطعام لأن له تأثير يزيد من الإمساك. -حاولي التأكد من أن طفلك يشرب كمية أكبر من السوائل. -شجعي الطفل على الحركة. -يمكن تقديم المساعدة على الجلوس إذا كان الطفل يستخدم حفاضات. https://youtu.be/blfqll1gQ78 المصدر: 1177 [sc name="Medical-Ad"]
