ﻫﻜﺬا ﺗﻘﻮم ﺑﻐﺴﻞ يديك
ﻫﻜﺬا ﺗﻘﻮم ﺑﻐﺴﻞ يديك

اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻷﻣﺮاض ﺗﻨﺘﻘﻞ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻼﻣﺲ اﻷﯾﺪي. ﻣﻦ ﺧﻼل ﻏﺴﻞ اﻟﯿﺪﯾﻦ ﯾﻤﻜﻨﻚ ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻤﺮض و ﺗﺠﻨﺐ ﻧﻘﻞ اﻟﻌﺪوى ﻓﻲﺣﺎل ﻛﻨﺖ ﻣﺮﯾﺾ.

ﯾﺠﺐ ﻋﻠﯿﻚ ﻏﺴﻞ ﯾﺪﯾﻚ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﺼﺎﺑﻮن ﺣﻮاﻟﻲ 30 ﺛﺎﻧﯿﺔ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﯾﺪﯾﻚ.  ﻓﻜﺮ ﻓﻲ ﻫﺬه اﻷﻣﻮر وأﻧﺖ ﺗﻘﻮم ﺑﻐﺴﻞ ﯾﺪﯾﻚ:

  • اغسل يديك.
  • أﺳﺘﺨﺪم ﻛﻤﯿﺔ ﻻ ﺑﺄس ﺑﻬﺎ ﻣﻦ اﻟﺼﺎﺑﻮن
  • ﻗﻢ ﺑﺼﻨﺎﻋﺔ رﻏﻮة ﺛﻢ دع اﻟﺮﻏﻮة ﺗﻐﻄﻲ ﯾﺪﯾﻚ. ﻻ ﺗﻨﺴﻰ اﻷﺑﻬﺎم, ﯾﺪﯾﻚ ﻣﻦ اﻷﻋﻠﻰ و ﺑﯿﻦ أﺻﺎﺑﻌﻚ.
  • ﻗﻢ ﺑﻐﺴﻞ وﺗﺠﻔﯿﻒ ﯾﺪﯾﻚ ﺟﯿﺪا

ﻣﻦ اﻟﺠﯿﺪ أن ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻣﻨﺸﻔﺔ ﺧﺎﺻﺔ وﻻ أﺣﺪ ﯾﻘﻮم ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻬﺎ ﺳﻮاك. ﻗﻢ ﺑﺄﺳﺘﻌﻤﺎل اﻟﻤﻨﺎﺷﻒ ذات اﻻﺳﺘﻌﻤﺎل ﻟﻤﺮة واﺣﺪة ﻓﻲ

ﺣﺎل ﺗﻮﻓﺮﻫﺎ. ﻣﻨﺸﻔﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻘﻠﯿﻞ ﻣﻦ اﻧﺘﺸﺎر اﻟﻌﺪوى.

 

ﻣﺘﻰ ﯾﺠﺐ ﻋﻠﻲ ﻏﺴﻞ ﯾﺪاي؟

ﯾﺠﺐ ﻋﻠﯿﻚ ﻏﺴﻞ ﯾﺪﯾﻚ ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺤﺎﻻت:

  • ﻓﻲ ﺣﺎل دﺧﻠﺖ وﻗﺪ ﻛﻨﺖ ﺧﺎرج اﻟﻤﻨﺰل.
  • ﻓﻲ ﺣﺎل ﻗﻤﺖ ﺑﺪﺧﻮل دورة اﻟﻤﯿﺎه
  • ﻓﻲ ﺣﺎل رأﯾﺖ ﯾﺪﯾﻚ ﻣﺘﺴﺨﺔ
  • ﻗﺒﻞ أن ﺗﺒﺪأ ﺑﻄﻬﻲ اﻟﻄﻌﺎم
  • ﻗﺒﻞ اﻷﻛﻞ

 

ﻫﻞ ﯾﺘﻮﺟﺐ ﻋﻠﻲ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻌﻘﻢ اﻟﯿﺪﯾﻦ؟

ﻻ ﯾﺘﻮﺟﺐ ﻋﻠﯿﻚ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻌﻘﻢ اﻟﯿﺪﯾﻦ. ﻗﻢ ﺑﻐﺴﻞ ﯾﺪﯾﻚ داﺋﻤﺎ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﺼﺎﺑﻮن و اﻟﻤﺎء. ﻣﻌﻘﻢ اﻟﯿﺪﯾﻦ ﯾﻔﯿﺪ ﻓﻲ ﺣﺎل وﺟﻮد ﺑﻜﺘﯿﺮﯾﺎ او وﺑﻌﺾ اﻟﻔﯿﺮوﺳﺎت. وﻟﯿﺲ ﺟﻤﯿﻌﻬﺎ. ﻟﻪ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﺤﺪود  ﺿﺪ اﻟﻔﯿﺮوﺳﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ اﺿﻄﺮاب اﻟﻤﻌﺪة. ﻟﺬﻟﻚ ﻣﻦ

اﻷﻓﻀﻞ ﻏﺴﻞ ﯾﺪﯾﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﯿﺢ. إذا ﻟﻢ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ اﻟﻤﺎء واﻟﺼﺎﺑﻮن ، ﯾﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻌﻘﻢ اﻟﯿﺪﯾﻦ. ﻛﻤﺎ ﯾﻤﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ أﺣﯿﺎﻧًﺎ ﻟﻌﺪم ﺗﺠﻔﯿﻒ ﯾﺪﯾﻚ إذا ﻏﺴﻠﺘﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺮر. ﻓﻲ اﻟﺮﻋﺎﯾﺔ اﻟﺼﺤﯿﺔ ، ﯾﺘﻢ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻌﻘﻢ اﻟﯿﺪﯾﻦ ﻓﻲ ﻛﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻷﺣﯿﺎن ﻷن اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﯾﻦ ﯾﻌﻤﻠﻮن

ﻓﻲ اﻟﺮﻋﺎﯾﺔ اﻟﺼﺤﯿﺔ ﯾﻐﺴﻠﻮن أﯾﺪﯾﻬﻢ ﻋﺪة ﻣﺮات ﻓﻲ اﻟﯿﻮم. اﺳﺘﺨﺪم ﻛﺮﯾﻢ اﻟﯿﺪﯾﻦ إذا ﻛﺎن ﻟﺪﯾﻚ ﯾﺪان ﺟﺎﻓﺘﺎن.

ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﺠﻌﻞ اﻷﻃﻔﺎل ﯾﻐﺴﻠﻮن أﯾﺪﯾﻬﻢ

ﯾﺠﺪ ﺑﻌﺾ اﻷﻃﻔﺎل ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ ﻏﺴﻞ أﯾﺪﯾﻬﻢ ﻃﺎﻟﻤﺎ اﺣﺘﺎﺟﻮا ﻟﺬﻟﻚ. ﺛﻢ ﺣﺎول أن ﺗﻐﻨﻲ أﻏﻨﯿﺔ stjärna lilla Blinka ﺑﯿﻨﻤﺎ ﺗﻘﻮم ﺑﻐﺴﻞ اﻟﺪﯾﻦ. ﯾﺴﺘﻐﺮق ﺣﻮاﻟﻲ 30 ﺛﺎﻧﯿﺔ. ﺧﻼل ذﻟﻚ اﻟﻮﻗﺖ ، ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺼﺒﺢ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﯿﺪﯾﻦ ﻧﻈﯿﻔﺘﯿﻦ. ﯾﻤﻜﻨﻚ أﯾ ً أن ﺗﻄﻠﺐ ﻣﻦ اﻟﻄﻔﻞ أن ﯾﻘﻮم ﺑﺼﻨﺎﻋﺔ رﻏﻮة.

المصدر 1177

الطريقة الصحية لغسل اليدين

تعرفوا معنا على الطريقة الصحية لغسل اليدينبحسب توصيات منظمة الصحة العالميةولاتنسوا تعليم أطفالكم على ذلك .

Publicerat av Aktarr Onsdag 4 mars 2020