مجتمع

استراحة شرب القهوة في العمل ضرورية من الناحية النفسية

استراحة شرب القهوة في العمل ضرورية من الناحية النفسية image

Ahmad Alkhudary

أخر تحديث

Aa

استراحة شرب القهوة في العمل ضرورية من الناحية النفسية

يعد شرب القهوة مع كعكة القرفة المحلاة إحدى الطقوس الهامة في المجتمع السويدي. لكن لهذا الطقس أيضاً معنى آخر عندما يتعلق الأمر باستراحة شرب القهوة يوم الجمعة fredagsfika أو ما يعرف بفيكا نهاية الأسبوع.

ووفقاً لطبيب النفس ماتياس لوندبيري فإن الحقيقة لا تكمن في مذاق الكعكة الجيد فقط، بل أن جلسة الفيكا خلال أيام العمل وخاصة في نهاية الأسبوع تساعد على أداء أفضل في العمل.

استراحة شرب القهوة في العمل ضرورية من الناحية النفسية

ويرى لوندبيري أن مكان العمل هو مؤسسة يلتقي بها الأشخاص لينسجموا مع بعضهم البعض،  ما يعني أن من واجب أرباب العمل التركيز على بيئة العمل في مؤسساتهم.

وقال الطبيب النفسي إن أخذ فترات للراحة خلال العمل هو أمر ضروري لأنها تقطع الأفكار وتجدد الطاقة وتمنع التوتر، منوهاً إلى ضرورة تناول القهوة وعقد جلسات الفيكا والتحدث في مواضيع أخرى بعيدة عن العمل، معتبراً أن قهوة يوم الجمعة لها طابع استثنائي أعمق من جلسات باقي أيام الأسبوع.

FotoJessica Gow/TT

وأضاف لوندبيري أن فرصة القهوة والغداء مهمتان في أماكن العمل كي يحصل تبادل اجتماعي مع باقي الزملاء، كما أن تلك الفرص تخلق جواً من الشعور بالانتماء لمكان العمل.

أخبار ذات صلة
المزيد من أخبار - مجتمع

أكتر هي واحدة من أكبر منصّات الأخبار السويدية باللغة العربية وأسرعها نمواً.

توفّر المنصة الأخبار الموثوقة والدقيقة، وتقدّم المحتوى الأفضل عبر النصوص والأفلام الموجّهة لعددٍ متزايد من الناطقين باللغة العربية في السويد وأجزاء من الدول الاسكندنافية وبقية العالم.

تواصل معنا

Kaptensgatan 24, 211/51 Malmö, Sweden
VD -  Kotada@aktarr.se

Tipsa -  Press@aktarr.se

Annonsera -  Annonsering@aktarr.se

للاشتراك بالنشرة الاخبارية

متابعة أخر الاخبار و المواضيع التي تهمك

2023 Aktarr جميع الحقوق محفوظة لمنصة ©