لا شك أن ضغط العمل هو جزء من حياتنا، سواءً كان إزعاجاً بسيطاً أو مهنياً ثقيلاً على مدى أسابيع أو شهور، وكيفية تفاعلك معه يعد أمراً مهماً للغاية لحياة أكثر سعادة وإيجابية

لا شك أن <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://aktarr.se/article/%2525D8%2525BA%2525D8%2525B1%2525D8%2525A7%2525D9%252585%2525D8%2525A9-1200-%2525D8%2525AF%2525D9%252588%2525D9%252584%2525D8%2525A7%2525D8%2525B1-%2525D9%252584%2525D9%252583%2525D9%252584-%2525D9%252585%2525D9%252588%2525D8%2525B8%2525D9%252581-%2525D9%25258A%2525D8%2525AA%2525D8%2525B5%2525D9%252584-%2525D8%2525A8%2525D8%2525B2%2525D9%252585%2525D9%25258A%2525D9%252584%2525D9%252587-%2525D8%2525AE%2525D9%252584%2525D8%2525A7%2525D9%252584-%2525D9%252581%2525D8%2525AA%2525D8%2525B1%2525D8%2525A9-%2525D8%2525A5%2525D8%2525AC%2525D8%2525A7%2525D8%2525B2%2525D8%2525AA%2525D9%252587%26amp;sa%3DD%26amp;source%3Deditors%26amp;ust%3D1674657986756262%26amp;usg%3DAOvVaw3UsHWeKB8ADy-bctkWI6no&amp;sa=D&amp;source=docs&amp;ust=1674657986763993&amp;usg=AOvVaw1WHWHoj3lHyUzIte9U_7Q2">ضغط العمل</a>&nbsp;هو جزء من حياتنا، سواءً كان إزعاجاً بسيطاً أو مهنياً ثقيلاً على مدى أسابيع أو شهور، وكيفية تفاعلك معه يعد أمراً مهماً للغاية لحياة أكثر سعادة وإيجابية.قبل أن تفكر بـ التقاعد المبكر مع تأمين مصدر دخل لضمان حياة مستقرة بعد الاستقالة، أشارت ورقة بحثية نشرت في "<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.sciencedirect.com/journal/journal-of-economic-behavior-and-organization%26amp;sa%3DD%26amp;source%3Deditors%26amp;ust%3D1674657986756898%26amp;usg%3DAOvVaw1l-C45_f7M-r0aBTcMBIYf&amp;sa=D&amp;source=docs&amp;ust=1674657986764152&amp;usg=AOvVaw1-FwbNJI-loLbKNTanlV9_">Journal of Economic Behavior and Organization"</a>&nbsp;إلى أن التقاعد المبكر قد يسرّع من التدهور المعرفي لدى الإنسان ويزيد في الواقع من خطر الإصابة بالخرف.إليك تعليقات قائد الدراسة وأستاذ الاقتصاد المساعد في جامعة بينغهامتون Binghamton بولاية نيويورك الأميركية بلامين نيكولوف، في بيان صحفي حول هذه الدراسة:<ul><li style="text-align:justify;">أبلغ المشاركون تقاعدو مبكراً عن مستويات أقل بكثير من المشاركة الاجتماعية، ومعدلات أقل بكثير من التطوع والتفاعل الاجتماعي.</li><li style="text-align:justify;">وجدنا أن العزلة الاجتماعية المتزايدة مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالتدهور المعرفي الأسرع بين كبار السن.</li><li style="text-align:justify;">أهم مؤشر على التدهور المعرفي هو تأخّر الذاكرة، الذي أظهر بحث سابق أنه مؤشر مهم للخرف.</li><li style="text-align:justify;">نأمل أن تؤثر النتائج التي توصلنا إليها على كيفية رؤية المتقاعدين لأنشطتهم التقاعدية من منظور أكثر شمولية، وإيلاء اهتمام خاص لمشاركتهم في أنشطة اجتماعية وأخرى تعزز براعتهم العقلية.</li></ul>خلّصت الدراسة إلى أن التأثير السلبي لـ التقاعد المبكر على الأنشطة العقلية وكذلك المشاركة الاجتماعية، يفوق الفوائد التي قد تعود على المتقاعد.في سياق متصل أوضح نيكولوف لشبكة "فوكس نيوز" الإخبارية الأميركية بقوله: «عندما تذهب إلى العمل فإنك تستخدم عقلك بنشاط، وبطريقة ما فإن الذهاب إلى العمل يساعد قدراتك العقلية، كالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يحسّن اللياقة البدنية».بالإضافة إلى ذلك تسلّط الدراسة الضوء أيضاً على فوائد التفاعل مع الآخرين مع تقدّمنا ​​في العمر، وأضاف: «عندما نتفاعل مع الناس، يمكن للترابط الاجتماعي أن يولّد حلقة تغذية إيجابية من الرفاه الاجتماعي والعاطفي والجسدي».

large_sdl1z1dhakjfmY-nh.jpg

medium_sdl1z1dhakjfmY-nh.jpg

small_sdl1z1dhakjfmY-nh.jpg

thumbnail_sdl1z1dhakjfmY-nh.jpg

منوعات

أعلنت شركة «ميتا» المالكة لتطبيق المراسلة الشهير «واتساب»، الإثنين، أنها ستوقف تقديم التحديثات الخاصة بالتطبيق على بعض أجهزة «آيفون» القديمة التي أصدرتها شركة «أبل» منذ أكثر من عشر سنوات.

large_smartphone-6977553_1280.jpg

medium_smartphone-6977553_1280.jpg

small_smartphone-6977553_1280.jpg

thumbnail_smartphone-6977553_1280.jpg

أطلقت السلطات السويدية تحذيراً لمستخدمي تطبيق الدفع الإلكتروني «سويش» عقب موجة جديدة من محاولات الاحتيال عبر الرسائل النصية القصيرة، في وقت تتصاعد فيه معدلات الاحتيال الإلكتروني في البلاد.

large_sdlN_ntCvnM92w-nh.jpg

medium_sdlN_ntCvnM92w-nh.jpg

small_sdlN_ntCvnM92w-nh.jpg

thumbnail_sdlN_ntCvnM92w-nh.jpg

أخبار-السويد

شهدت مدينة يوتيبوري صباح الأحد عملية سطو من نوع "الاقتحام بسيارة" استهدفت محل مجوهرات في منطقة سكانستورغيت، حيث اقتحم عدد من الأشخاص واجهة المتجر باستخدام مركبة عمل كبيرة.

large_sdleLp3_Vyfm7A-nh.jpg

medium_sdleLp3_Vyfm7A-nh.jpg

small_sdleLp3_Vyfm7A-nh.jpg

thumbnail_sdleLp3_Vyfm7A-nh.jpg

أعلنت الشرطة السويدية عن تطبيق أسلوب جديد في عمليات ضبط القيادة تحت تأثير المخدرات، يسمح بإيقاف سائقي السيارات وإخضاعهم لفحوصات عينية حتى دون وجود اشتباه بارتكاب أي مخالفة.

حذّرت دراسة طبية حديثة من المخاطر الصحية المرتبطة بقلة النشاط البدني، معتبرة أن الخمول الجسدي يشكل تهديداً للصحة يعادل التدخين.

large_couple-8509681_1280.jpg

medium_couple-8509681_1280.jpg

small_couple-8509681_1280.jpg

thumbnail_couple-8509681_1280.jpg

صحة

تم العثور على رجل وامرأة مقتولين داخل منزلهما في منطقة سكنية بمدينة كليبان بالسويد، في حادثة تشتبه الشرطة بأنها جريمة قتل مزدوجة، وفق ما أعلنته السلطات يوم الجمعة.

large_sdlYudPjtziAvU-nh.jpg

medium_sdlYudPjtziAvU-nh.jpg

small_sdlYudPjtziAvU-nh.jpg

thumbnail_sdlYudPjtziAvU-nh.jpg

أعلنت شركة "Frövi Greenery"، إحدى أكبر مزارع الطماطم في السويد والواقعة في بلدية لينديسبرغ، عن توقف إنتاج الطماطم إلى أجل غير مسمى بسبب مشكلات خطيرة في نظام التدفئة، وفقًا لما أفادت به قناة SVT Örebro.

large_sdlYcm8yOQgS4I-nh.jpg

medium_sdlYcm8yOQgS4I-nh.jpg

small_sdlYcm8yOQgS4I-nh.jpg

thumbnail_sdlYcm8yOQgS4I-nh.jpg

اقتصاد

في تصريحات مثيرة للجدل، دعا جيمي أوكسون، زعيم حزب ديمقراطيو السويد (SD)، إلى إعادة النظر في نموذج الإدارة السويدي، مشيرًا إلى ضرورة منح الحكومة المزيد من السيطرة على الهيئات الرسمية. وفي مقابلة مع التلفزيون السويدي SVT، قال أوكسون: «ينبغي التفكير في تطبيق الحكم الوزاري كخيار مطروح»، مشددًا على أن الحكومة بحاجة إلى قدر أكبر من التحكم في مسار عمل الدولة.

large_sdlUiXnAhKVJ3s-nh.jpg

medium_sdlUiXnAhKVJ3s-nh.jpg

small_sdlUiXnAhKVJ3s-nh.jpg

thumbnail_sdlUiXnAhKVJ3s-nh.jpg

سياسة

تزدحم رفوف البرلمان الأوروبي بهدايا متنوعة ومفاجآت غير متوقعة، بدءًا من التماثيل العارية إلى أجهزة الراديو المحمولة، مرورًا بالأعلام وقمصان كرة القدم، ما يعكس جانبًا مثيرًا من كواليس الحياة البرلمانية في بروكسل وستراسبورغ.

large_sdl_DgUCMgY4_o-nh.jpg

medium_sdl_DgUCMgY4_o-nh.jpg

small_sdl_DgUCMgY4_o-nh.jpg

thumbnail_sdl_DgUCMgY4_o-nh.jpg

أخبار-العالم

تم إعلان حالة الطوارئ في سجن تيدهولم السويدي بعد دخول أكثر من 100 سجين في إضراب عن العمل، احتجاجاً على تقليص حصص الطعام وتغييرات في مكوناته. ووفقاً لما نقلته قناة "تي في 4 نيهيترنا"، بدأ الإضراب منذ يوم الاثنين الماضي، حيث امتنع السجناء في خمس من أصل ثماني وحدات عن القيام بأنشطتهم اليومية، عبر تسجيل أنفسهم كمرضى.

large_sdlVIhVccQc_2Q-nh.jpg

medium_sdlVIhVccQc_2Q-nh.jpg

small_sdlVIhVccQc_2Q-nh.jpg

thumbnail_sdlVIhVccQc_2Q-nh.jpg

تم إخلاء مركز "تابي سنتروم" التجاري شمال العاصمة السويدية ستوكهولم، اليوم الجمعة، عقب إنذار بوجود تسرب غاز، وفق ما أفادت إذاعة "P4 ستوكهولم".

أخر تحديث Jan 25, 2023, 14:3 PM

"إن كنت تطمح للتقاعد مبكراً" دراسة جديدة تبين مخاطر ذلك

أخبار ذات صلة

المزيد