أظهرت دراسة سويدية واسعة النطاق استمرت 20 عاماً، أن تناول «نظام غذائي تقليدي» أو «نظام غذائي متوسطي» معدل على مدى سنوات لن يقلل من احتمالية الإصابة بالخرف

كاتبة ومحررة: مترجمة ومحررة سابقة لموقع أنا أصدق العلم وغلوبال فويسز

large_IMG_20220929_122630_351.jpg

medium_IMG_20220929_122630_351.jpg

small_IMG_20220929_122630_351.jpg

thumbnail_IMG_20220929_122630_351.jpg

لجين الحفار

أظهرت دراسة سويدية واسعة النطاق استمرت 20 عاماً، أن تناول «نظام غذائي تقليدي» أو «نظام غذائي متوسطي» معدل على مدى سنوات لن يقلل من احتمالية الإصابة بالخرف. يُعد معرفة هذا الشيء أمراً قيماً في سياق الاستراتيجية الوقائية، بالنظر إلى انتشار الخرف المبكر بين سكان العالم.في سياق ذلك، هذا لا يعني أن النظام الغذائي وتطور الخرف غير مرتبطين بالتأكيد. ولكن في حال كان هنالك رابط بينهم، <a href="https://n.neurology.org/content/early/2022/10/12/WNL.0000000000201336">فقد تعذر على الدراسة إيجاده</a>. الحقيقة الوحيدة القوية حول الخرف لجميع الأسباب - والنظام الغذائي أيضاً - هي أن البيانات منتشرة في كل مكان. كما يشير الفريق نفسه إلى أن الدراسات المختلفة كان لها نتائج مختلفة.في موازاة ذلك، لا يُعد الخرف نفسه مرضاً محدداً، إنه مصطلح يصف الإعاقة العقلية التي تؤثر على الحياة اليومية. وقد ينجم عن تلف الدماغ، بما في ذلك بسبب تعاطي المخدرات أو حتى التلوث أو المرض وما إلى ذلك، أو مجرد حدوث تغيرات في الدماغ.إضافةً إلى ذلك، لا يوجد أيضاً تعريف محدد لماهية نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، ولكن لأغراض الدراسة، حدد الفريق كميات محددة يومياً من الخضار والبقوليات والفواكه والدهون النباتية (بما في ذلك زيت الزيتون على سبيل المثال) ومنتجات الألبان واللحوم الحمراء والمُعالجة والنبيذ والأسماك والمأكولات البحرية والمكسرات والبذور والأحماض الدهنية المشبعة، حتى أنها تسمح بحوالي 12 جراماً يومياً من الحلويات.بدوره، عادةً ما يعتمد «نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي» بشكل كبير على زيت الزيتون كدهون. لكن الفريق يشير إلى أنه نادر الحدوث في العالم الاسكندنافي.&nbsp; واستبعدت الدراسة الأشخاص الذين كان من الممكن أن تؤدي ظروفهم إلى انحراف البيانات، مثل مرضى السكري، أو الأشخاص الذين أبلغوا عن تغيير في العادات الغذائية ذات الصلة قبل فحصهم الأساسي.في هذا الصدد، تشير المؤلفة المشاركة إيزابيل جلانز إلى أن «الدراسات السابقة حول آثار النظام الغذائي على مخاطر الإصابة بالخرف كان لها نتائج متباينة». وأضافت: «في حين أن دراستنا لا تستبعد وجود ارتباط محتمل بين النظام الغذائي والخرف، لم نجد رابطاً في دراستنا، التي استمرت على فترة متابعة طويلة».حتماً، كان على العمل الاعتماد على الإبلاغ الذاتي والالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي أو التقليدي، ونمط الحياة (التدخين والنشاط وما إلى ذلك) من قبل المشاركين في الدراسة. ومن بين 28,000 شخص، يمكن للمرء أن يفترض أن البعض على الأقل كذب، يمكننا أن نفترض أن معظمهم كانوا يبلغون بشكل موثوق عن عادات الأكل ونمط حياتهم بشكل صحيح على المدى الطويل.في بداية الدراسة، لم يتم تشخيص الأشخاص بالخرف. وبحلول نهايتها، عانى 1,943 شخصاً، أو 6,9%، مشاكلاً مع الخرف. الأمر الذي يتماشى تقريباً مع البيانات السكانية العامة للفئة العمرية. كما تشير بعض الدراسات، على سبيل المثال، إلى أن الكربوهيدرات طويلة المدى و/أو الاستهلاك المرتفع للسكر قد يزيد من خطر الإصابة بالضعف الإدراكي، حتى لو لم يكن<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955123/"> المستهلك مصاباً بمرض السكري</a>.&nbsp;من جانب آخر، يوضح نيلز بيترز من جامعة بازل أن النظام الغذائي وحده قد لا يؤثر بشدة على تطور الخرف، ولكنه قد يكون أحد العوامل المتعددة التي قد تؤثر معاً على مسار الوظيفة المعرفية - مثل التمارين المنتظمة، ومخاطر الأوعية الدموية والتدخين والكحول وربما النظام الغذائي. كما يشير إلى أن تشخيص الخرف لم يكن قائماً على اختبارات معرفية محددة، ولكن على المعلومات الطبية التي تم جمعها أثناء المتابعة.ما هو بيت القصيد؟ قد لا يقلل اتباع نظام غذائي متوسطي - أو في هذه الحالة، نظام غذائي متوسطي مُعدل - من احتمالية الإصابة بالتدهور المعرفي ؛ ولن يكون هناك نظام غذائي تقليدي يعتمد على توصيات الأكل الحكومية. لكن من المقبول الآن أن الاستهلاك المكثف للفواكه والخضروات يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالوفيات لجميع الأسباب. نعم، ستموت يوماً ما، ولكن إذا أكلت الكثير من الفاكهة والخضروات، فمن المحتمل أن <a href="https://ijbnpa.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12966-016-0334-5">تشعر بتحسن قبل أن تفعل ذلك</a>.

large_sdlJijAEyf2w7w-nh.jpg

medium_sdlJijAEyf2w7w-nh.jpg

small_sdlJijAEyf2w7w-nh.jpg

thumbnail_sdlJijAEyf2w7w-nh.jpg

أخبار-العالم

شهدت مدينة يوتيبوري صباح الأحد عملية سطو من نوع "الاقتحام بسيارة" استهدفت محل مجوهرات في منطقة سكانستورغيت، حيث اقتحم عدد من الأشخاص واجهة المتجر باستخدام مركبة عمل كبيرة.

large_sdleLp3_Vyfm7A-nh.jpg

medium_sdleLp3_Vyfm7A-nh.jpg

small_sdleLp3_Vyfm7A-nh.jpg

thumbnail_sdleLp3_Vyfm7A-nh.jpg

أخبار-السويد

أعلنت الشرطة السويدية عن تطبيق أسلوب جديد في عمليات ضبط القيادة تحت تأثير المخدرات، يسمح بإيقاف سائقي السيارات وإخضاعهم لفحوصات عينية حتى دون وجود اشتباه بارتكاب أي مخالفة.

حذّرت دراسة طبية حديثة من المخاطر الصحية المرتبطة بقلة النشاط البدني، معتبرة أن الخمول الجسدي يشكل تهديداً للصحة يعادل التدخين.

large_couple-8509681_1280.jpg

medium_couple-8509681_1280.jpg

small_couple-8509681_1280.jpg

thumbnail_couple-8509681_1280.jpg

صحة

تم العثور على رجل وامرأة مقتولين داخل منزلهما في منطقة سكنية بمدينة كليبان بالسويد، في حادثة تشتبه الشرطة بأنها جريمة قتل مزدوجة، وفق ما أعلنته السلطات يوم الجمعة.

large_sdlYudPjtziAvU-nh.jpg

medium_sdlYudPjtziAvU-nh.jpg

small_sdlYudPjtziAvU-nh.jpg

thumbnail_sdlYudPjtziAvU-nh.jpg

أعلنت شركة "Frövi Greenery"، إحدى أكبر مزارع الطماطم في السويد والواقعة في بلدية لينديسبرغ، عن توقف إنتاج الطماطم إلى أجل غير مسمى بسبب مشكلات خطيرة في نظام التدفئة، وفقًا لما أفادت به قناة SVT Örebro.

large_sdlYcm8yOQgS4I-nh.jpg

medium_sdlYcm8yOQgS4I-nh.jpg

small_sdlYcm8yOQgS4I-nh.jpg

thumbnail_sdlYcm8yOQgS4I-nh.jpg

اقتصاد

في تصريحات مثيرة للجدل، دعا جيمي أوكسون، زعيم حزب ديمقراطيو السويد (SD)، إلى إعادة النظر في نموذج الإدارة السويدي، مشيرًا إلى ضرورة منح الحكومة المزيد من السيطرة على الهيئات الرسمية. وفي مقابلة مع التلفزيون السويدي SVT، قال أوكسون: «ينبغي التفكير في تطبيق الحكم الوزاري كخيار مطروح»، مشددًا على أن الحكومة بحاجة إلى قدر أكبر من التحكم في مسار عمل الدولة.

large_sdlUiXnAhKVJ3s-nh.jpg

medium_sdlUiXnAhKVJ3s-nh.jpg

small_sdlUiXnAhKVJ3s-nh.jpg

thumbnail_sdlUiXnAhKVJ3s-nh.jpg

سياسة

تزدحم رفوف البرلمان الأوروبي بهدايا متنوعة ومفاجآت غير متوقعة، بدءًا من التماثيل العارية إلى أجهزة الراديو المحمولة، مرورًا بالأعلام وقمصان كرة القدم، ما يعكس جانبًا مثيرًا من كواليس الحياة البرلمانية في بروكسل وستراسبورغ.

large_sdl_DgUCMgY4_o-nh.jpg

medium_sdl_DgUCMgY4_o-nh.jpg

small_sdl_DgUCMgY4_o-nh.jpg

thumbnail_sdl_DgUCMgY4_o-nh.jpg

تم إعلان حالة الطوارئ في سجن تيدهولم السويدي بعد دخول أكثر من 100 سجين في إضراب عن العمل، احتجاجاً على تقليص حصص الطعام وتغييرات في مكوناته. ووفقاً لما نقلته قناة "تي في 4 نيهيترنا"، بدأ الإضراب منذ يوم الاثنين الماضي، حيث امتنع السجناء في خمس من أصل ثماني وحدات عن القيام بأنشطتهم اليومية، عبر تسجيل أنفسهم كمرضى.

large_sdlVIhVccQc_2Q-nh.jpg

medium_sdlVIhVccQc_2Q-nh.jpg

small_sdlVIhVccQc_2Q-nh.jpg

thumbnail_sdlVIhVccQc_2Q-nh.jpg

تم إخلاء مركز "تابي سنتروم" التجاري شمال العاصمة السويدية ستوكهولم، اليوم الجمعة، عقب إنذار بوجود تسرب غاز، وفق ما أفادت إذاعة "P4 ستوكهولم".

large_sdlsk-bXs4uZ4Y-nh.jpg

medium_sdlsk-bXs4uZ4Y-nh.jpg

small_sdlsk-bXs4uZ4Y-nh.jpg

thumbnail_sdlsk-bXs4uZ4Y-nh.jpg

شهدت مدينة فيستروس السويدية صباح الجمعة حادثة عنف مروعة أسفرت عن مقتل امرأة وإصابة أخرى بجروح خطيرة، فيما أطلقت الشرطة عملية مطاردة واسعة انتهت بالقبض على المشتبه به.

large_Untitled design.png

medium_Untitled design.png

small_Untitled design.png

thumbnail_Untitled design.png

في أول إجراء له عقب توليه وزارة الداخلية، أعلن ألكسندر دوبرينت، المنتمي لحزب الاتحاد المسيحي الاجتماعي، بدء تنفيذ سياسة جديدة تهدف إلى رفض دخول طالبي اللجوء على الحدود الألمانية، تطبيقًا للوعد الانتخابي الذي قطعه المستشار الألماني فريدريش ميرتس.

أخر تحديث Oct 17, 2022, 7:28 AM

دراسة سويدية تبين دور نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي في الخرف المبكر

أخبار ذات صلة

المزيد