"مرض العطلة".. لماذا نشعر بالتعب في الإجازة؟

مع بدء موسم الإجازات الصيفية، يزداد عدد الأشخاص الذين يشعرون بالمرض، وهو أمر شائع في العطل، وناتج في بعض الحالات عما يُسمى "مرض العطلة".

مؤخراً، ازدادت المكالمات على الخط الهاتفي للرعاية الصحية في السويد 1177 من حوالي 1500 مكالمة إلى 2000 يومياً. ويشتكي معظم الأشخاص من ظهور أعراض مثل الحمى لدى الأطفال، والسعال وألم الحلق لدى البالغين.

ورغم الحديث عن انتشار متغير أوميكرون الجديد BA.5 في السويد، فإن ذلك وحده لا يفسر ازياد عدد المرضى خلال شهر يونيو/ حزيران الجاري، وخاصة أن العدوى تقل في الصيف.

وفقاً لأستاذ علم النفس في معهد أبحاث التوتر في جامعة ستوكهولم ومعهد كارولينسكا، ماتس ليكاندر، والذي تابع موضوع المرض في فترة الإجازات لسنوات طويلة، يُمكن تفسير ازدياد عدد المرضى في مثل هذا الوقت بما يُسمى "مرض العطلة".

يعتتقد  ليكاندر أننا نصبح أكثر توتراً خلال العطلة ما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات.

ويضيف ليكاندر: "من المعروف أن الكثيرين يتعرضون للمرض عندما يتوقفون عن العمل. ويمكن تفسير ذلك بأن المرء يعمل كثيراً قبل العطلة ويمرض بمجرد أن تبدأ". 

تشير الأبحاث إلى أن مناعة الجسم تضعف اتجاه الفيروسات بعد تعرضه للإجهاد، ويُصبح أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات.

كما يُمكن للنوم أن يلعب دوراً مهماً في ذلك، حيث يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى عند النوم لفترات أقصر.

أما التفسيرات الأخرى المحتملة فهي أننا ببساطة أكثر تعرضاً للفيروسات والبكتيريا في الصيف، ويرجع ذلك جزئياً إلى أننا نسافر ونمضي وقتاً أطول مع أشخاص آخرين.

كما يعتقد ليكاندر أن للعامل النفسي دور مهم، فندما يكون الشخص في إجازة ومتفرغ، يكون لديه فرصة أكبر للإحساس بما يتعرض له الجسم، كما أن الذاكرة يمكنها أن تستعيد مشاعر المرض خلال العطلة من تجربة سابقة.

رغم ذلك ينوه ليكاندر إلى أن ما يسمى بـ"مرض العطلة" ما زال نظرية لم يتم إثباتها، لكن وفقاً لخبرته الطويلة في هذا المجال، وشهادات الكثير من الأشخاص بأنهم يمرضون بمجرد بدء العطلة، يعتقد أن هذه النظرية لم تأتِ من فراغ.

المرض وقانون العطلة في السويد

إذا مرضت خلال إجازتك الصيفية (semester) فيحق لك إلغاءها وفقاً للقانون، يجب أن تبلغ صاحب العمل بذلك، ويمكنك أن تأخذ إجازة بدل الأيام التي كنت مريضاً فيها في وقت لاحق.

إذا مرضت أثناء إجازتك في السويد أو في بلد آخر من دول الاتحاد الأوروبي/ المنطقة الاقتصادية الأوروبية، فإن صاحب العمل هو الذي يقيّم ما إذا كان يحق لك الحصول على أجر المرض.

إذا مرض طفلك أثناء الإجازة، يمكنك استبدال أيام الإجازة بإجازة والدين مؤقتة.