يعتبر نزيف الأنف شائعاً وينتج عن تمزق الأوعية الدموية السطحية في الأنف

يعتبر نزيف الأنف شائعاً وينتج عن تمزق الأوعية الدموية السطحية في الأنف، ويمكن أن يحدث بسبب جفاف الأغشية المخاطية أو نزلة برد أو العبث بالأنف، وفي الغالبية العظمى من الحالات يختفي النزيف من تلقاء نفسه. إليك عزيزي القارئ طرق إيقاف نزيف الأنف، والذي يحدث أن تزداد حالاته في فصل الشتاء.<h3 style="text-align:justify;">لوقف نزيف الأنف، قم بما يلي</h3>1. اغسل الدم المتخثر.2. اضغط بقوة بالإبهام والسبابة على الجزء الطري من الأنف لمدة 10 دقائق على الأقل.3. اجلس وانحنِ قليلاً إلى الأمام.4. خذ كرة قطنية، ويفضّل أن تغمسها في القليل من الزيت أو الفازلين، واضغط عليها في فتحة الأنف، ويجب أن يكون حجم طرف القطن حوالي ثلث إصبعك الصغير.5. ضع مكعب ثلج في فمك أو منشفة باردة أو مبللة على الأنف والجبهة، وذلك كي تنقبض الأوعية الدموية ويتوقف النزيف بسهولة أكبر.6. بعد 10 دقائق حاول تحرير القبضة بأصابعك، وإذا لم يتوقف النزيف، اضغط لمدة 10-15 دقيقة أخرى قبل تحرير القبضة.7. لا تتردد في ترك الكرة القطنية لبضع ساعات.<h3 style="text-align:justify;">طريقة منع نزيف الأنف</h3>إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف بشكل متكرر، يمكنك إيقافه عن طريق أخذ كرات قطنية مغموسة بالزيت أو الفازلين، وتركها في الأنف لمدة 5-10 دقائق بضع مرات في المساء لأسبوع، وهذا مهم إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الداخل في فصل الشتاء في بيئة هواء جاف، وأفضل بكثير من رذاذ الأنف الذي نادراً ما ينتهي به الأمر في المكان المناسب في الأنف، كما يقول أخصائي الأذن والأنف والحنجرة بيتر أونبلاد Peter Åhnblad.بالإضافة إلى ذلك اطلب العناية الطبية إذا كنت تعاني من نزيف أنفي غزير أو إذا كنت تعاني من نزيف أنفي بطيء التدفق لا يتوقف رغم اتباع النصائح أعلاه، ورغم مرور 30 ​​دقيقة منذ بدء النزيف.

large_sdlj0fvwAFrn_8-nh.jpg

medium_sdlj0fvwAFrn_8-nh.jpg

small_sdlj0fvwAFrn_8-nh.jpg

thumbnail_sdlj0fvwAFrn_8-nh.jpg

منوعات

صحة

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تتحوّل منازل كثيرة إلى بيئة خانقة، ويزداد الاعتماد على المراوح وستائر النوافذ، ما يجعل النوم في الليالي الحارة أكثر صعوبة. غير أن هناك حلولاً أبسط وأكثر فاعلية يمكن أن تساهم في تلطيف أجواء المنزل دون الحاجة إلى تركيب أنظمة تكييف الهواء.

large_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

medium_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

small_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

thumbnail_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

أخبار-السويد

أعلنت الحكومة السويدية، بدعم من حزب ديمقراطيو السويد (SD)، عن حظر استخدام بندقية "AR-15" في الصيد، على أن تُمنح البنادق التي ستُسحب من السوق إلى أوكرانيا، وفق ما كشف عنه وزير العدل غونار سترومر في مؤتمر صحفي اليوم.

طالب عدد من مالكي سيارات تسلا في السويد بالسماح بإجراء تجارب على السيارات ذاتية القيادة داخل مدينة ستوكهولم، لكن بلدية المدينة رفضت الطلب حتى الآن.

large_المياه (2).png

medium_المياه (2).png

small_المياه (2).png

thumbnail_المياه (2).png

ارتفع عدد الجهات المهتمة بشراء شركة Northvolt إلى خمس جهات أجنبية، وفق ما أفاد به القيّم على الإفلاس ميكائيل كوبو اليوم.

large_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

medium_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

small_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

thumbnail_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

اقتصاد

عثرت الشرطة على رجل مسن ميتاً داخل بئر في منطقة ريفية بمدينة هوغانيس، حسبما أعلنت في بيان صحفي اليوم السبت.

large_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

medium_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

small_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

thumbnail_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

عانى مئات الآلاف من الأشخاص في ڈ من أنواع مختلفة من الفوبيا، كخوفهم من الثعابين والعناكب والمرتفعات والظلام. لكن ما أكثر هذه المخاوف انتشاراً؟ وكيف يمكن التخلص منها؟

large_woman-7084827_1280.jpg

medium_woman-7084827_1280.jpg

small_woman-7084827_1280.jpg

thumbnail_woman-7084827_1280.jpg

تشهد إسبانيا موجة حر شديدة غير مسبوقة، من المتوقع أن تستمر لأربعة أيام على الأقل، ما دفع وزارة الخارجية السويدية (UD) إلى إصدار تحذير عاجل لمواطنيها المتواجدين هناك، خاصةً السياح الذين يقضون عطلتهم الصيفية.

large_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

medium_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

small_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

thumbnail_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

أخبار-العالم

لقيت طفلة تبلغ من العمر ثلاث سنوات مصرعها بعد أن عُثر عليها مساء الجمعة فاقدة للوعي في بركة مياه. ورغم نقلها سريعاً إلى المستشفى، لم يتمكن الأطباء من إنقاذ حياتها، وأُعلن عن وفاتها خلال الليل.

large_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

medium_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

small_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

thumbnail_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

خبيرة نفسية تحذّر: "قد تفسد لحظات الاسترخاء المنتظرة" وتقدّم نصائح فعّالة لتفادي خيبة الأمل



large_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

medium_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

small_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

thumbnail_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

كشفت مصادر لراديو Ekot السويدي أن الحكومة البيروفية قررت شراء 24 طائرة مقاتلة من طراز JAS Gripen من شركة Saab السويدية.

large_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

medium_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

small_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

thumbnail_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

سياسة

كشفت الشرطة السويدية عن صور وتفاصيل جديدة تتعلق بجريمة إطلاق النار الجماعية التي وقعت في مدرسة "ريسبيرشكا" بمدينة أوربرو، وراح ضحيتها عشرة أشخاص، في أسوأ حادث إطلاق نار جماعي تشهده السويد في تاريخها الحديث.

أخر تحديث Dec 1, 2022, 8:39 AM

"نزيف الأنف يكثر في الشتاء": إليك أفضل طريقة لإيقافه

أخبار ذات صلة

المزيد