منوعات

نصائح طبية: 5 أشياء يجب عليك مراعاتها عند استخدام العدسات اللاصقة الطبية

نصائح طبية: 5 أشياء يجب عليك مراعاتها عند استخدام العدسات اللاصقة الطبية
 author image

راما ملوك

أخر تحديث

نصائح طبية: 5 أشياء يجب عليك مراعاتها عند استخدام العدسات اللاصقة الطبية

Foto Jessica Gow / TT

يمكن أن تكون العدسات مريحةً ومرنةً وسهلة، ولكن للحصول على أفضل راحة من المهم متابعة صحة عينيك، كما أنه من المهم عدم إهمال نظافتها عند التعامل مع العدسات، وذلك وفقاً لما يقوله أخصائي البصريات بيورن فريدينغ Björn Freiding، الذي قدم لنا 5 أشياء يجب مراعاتها عند استخدام العدسات اللاصقة، نضيء عليها في هذا المقال.

1. العدسة اللاصقة المناسبة للشخص المناسب

أولاً عليك أن تعرف نوع الضعف البصري الذي تعاني منه، حتى تتمكن بعد ذلك من اختيار العدسة اللاصقة المناسبة. حيث يقول بيورن فريدينغ: «يمكننا نحن أخصائيو البصريات المساعدة في تكييف العدسات مع الشخص المعني، وأنا أوصي عادةً باستخدام عدسات اليوم الواحد التي من الأسهل التعود عليها ولا يتعين عليك مواكبة سوائل العدسات أو التفكير في المدة التي تدوم فيها العدسات إذا كنت مبتدئاً».

2. كن حذراً بشأن النظافة

نظراً لأن العدسات اللاصقة توضع مباشرةً على العين، يجب أن تكون أكثر حذراً بشأن النظافة، فإذا كان لديك عدسات لاصقة شهرية، استخدم سائل التنظيف المخصص وليس ماء الصنبور، ونظّف العدسات وعلبة العدسة بانتظام، كما يجب أيضاً غسل يديك جيداً بالماء والصابون عند إدخال العدسات أو إزالتها، وإذا أهملته يزيد خطر الإصابة بالتهابات العين.

3. لا ترتدي العدسات لفترة طويلة

كقاعدة عامة، لا يجب وضع العدسات في عينيك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، وعليك اتّباع إرشادات الشركة المصنعة في هذا الشأن، حيث تحتاج العين إلى استراحة والترطيب بانتظام، كما تحتاج العين والقرنية إلى الأكسجين، حيث أن قطعة من البلاستيك موضوعة في العين ستؤثر بالطبع على ذلك. وقبل كل شيء يمكن أن تخضع القرنية لتغييرات وتتعرض لمخاطر العدوى إذا بقيت العدسات لفترة طويلة جداً، لذلك من الجيد أن يكون لديك عدسات مرطبة تقلل من المخاطر.

4. جفاف العين أو إجهاد العين عند استخدام العدسات

تمنح العدسات بالتأكيد مزيداً من الحريّة ولكنها غالباً ما تسبب مشكلة للعديد من المستخدمين، ألا وهي جفاف العين، ولحسن الحظ هناك بعض الوسائل المساعدة، بما في ذلك قطرات العين أو العدسات الغنية بالفيتامينات، مثل Clearlii Vitamin الذي يباع منها فقط في الصيدليات في دول الشمال ويتكيف مع مناخ الشمال.

يمكن للعدسات العادية أن تمنع الأكسجين من اختراق العين وتحميها من التعرض للجفاف بعد فترة، ولكن العدسات ذات الخصائص المرطبة أو الفيتامينات تجعل العين أكثر رطوبةً، وهو ما يمكن أن يكون جيداً إذا كنت قد أصبت سابقاً أنها بجفاف في العين. يقول بيورن فريدينغ: «يمكن أن يحدث إجهاد العين عند القيام بأشياء تجهد العينين مثل النظر إلى الشاشة، ولكن إذا كنت ترتدي عدسات مرطبة، يمكن للعين أن تسترخي قليلاً حتى في تلك اللحظات».

5. العالم الرقمي يؤثّر على العدسات

يفرض عصرنا الرقمي متطلبات هائلة على أعيننا ومن المهم أن ندرك أن استخدام الشاشات الرقمية لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى إجهاد أو إرهاق العيون، ففي العادة نرمش حوالي اثنتي عشرة مرة في الدقيقة، ولكن إذا جلسنا على الشاشة يصبح المعدل نادراً ما يصل إلى مرتين في الدقيقة، حيث يؤدي الوميض إلى ترطيب العين، وإذا رمشنا بشكل غير متكرر فقد يشعر الكثيرون بعدم الراحة، ولكن يمكن أن يكون للعدسات التي تحتوي على فيتامينات وذات خصائص مرطبة تأثير إيجابي في مقاومة جفاف العين وتعبها.

Author Name

راما ملوك

كاتبة ومحررة، مختصة في الاقتصاد، رئيسة قسم محتوى رقمي لعدة جهات سابقاً

تم النشر :
أخر تحديث :

أكتر هي واحدة من أكبر منصّات الأخبار السويدية باللغة العربية وأسرعها نمواً.

توفّر المنصة الأخبار الموثوقة والدقيقة، وتقدّم المحتوى الأفضل عبر النصوص والأفلام الموجّهة لعددٍ متزايد من الناطقين باللغة العربية في السويد وأجزاء من الدول الاسكندنافية وبقية العالم.

تواصل معنا

Kaptensgatan 24, 211/51 Malmö, Sweden
VD -  Kotada@aktarr.se

Tipsa -  Press@aktarr.se

Annonsera -  Annonsering@aktarr.se

للاشتراك بالنشرة الاخبارية

متابعة أخر الاخبار و المواضيع التي تهمك

2022 Aktarr جميع الحقوق محفوظة لمنصة ©