10 حيل لتحمي طفلك من نزلات البرد في فصل الشتاء

يُعد الشتاء واحداً من الفصول التي يقلق فيها معظم الآباء حول صحة أطفالهم، حيث أنه إضافةً إلى انخفاض درجات الحرارة، هنالك خطر انتشار الفيروسات أيضاً والتي تكون أنشط في الطقس البارد، ومن الصعب الحفاظ على التوازن بين إبقاء الطفل دافئاً في الشتاء وعدم إلباسه طبقات كثيرة لدرجة تجعله يشعر بالحرارة. لذا، سنستعرض لكم في هذا المقال 10 طرق رائعة للتأكد أن طفلك مرتاحاً خلال الشتاء وهو دافئاً وبصحة جيدة.

1. ارتداء عدة طبقات

أفضل طريقة لإبقاء طفلك دافئاً هي إلباسه عدة طبقات، عن طريق البدء بملابس خفيفة الوزن أولاً، حيث تعتبر التيشيرتات الحرارية طويلة الأكمام والسراويل أفضل خيار لذلك. ثم طبقة من الملابس العادية، ثم طبقة أخرى من الكنزات الصوفية، وبعدها الطبقة الخارجية مثل المعاطف الشتوية أو السترات، ولا تنس الجوارب بالتأكيد.

علاوةً على ذلك، عند شرائك أحذية الشتاء، ضع في اعتبارك شراء مقاس أكبر بقليل من أجل إفساح المجال للطبقات الإضافية.

2. الملابس الداخلية الحرارية

من الممكن اختيار القمصان ذات الأكمام الطويلة كطبقة أولى، إلا أنها لن تكون فعالةً في الحفاظ على دفء طفلك كما تفعل الملابس الداخلية الحرارية. فالملابس الداخلية الحرارية مصنوعة خصيصاً لتناسب الجسم بشكل مريح، ويساعد هذا الدفء على الاحتفاظ بالحرارة وتجنب الفراغات التي يمكن أن تفلت منها الحرارة. وتمتلك غالبية الملابس الحرارية أيضاً نسيجاً  ناعماً يساعد على حبس الدفء، كما أن تلك الأربطة المرنة عند الرسغين والكاحلين تحافظ على حرارة الجسم.

3. تجنب الجينز الأزرق

مما لا شك فيه بأن الجميع يحب ارتداء الجينز الأزرق، لكنه يُعد من أسوأ الأشياء التي يمكن ارتدائها عندما يكون الجو بارداً في الخارج. فارتداء الجينز والملابس القطنية معاً ثقيل نوعاً ما، وتكون فظيعةً عندما تبتل، إما من خلال التعرق أو المطر أو الثلج الذائب، وتصبح أثقل حتى عندما تكون مبللةً وتحتاح وقتاً حتى تجف. كل أم تعرف هذا الأمر لأنها آخر قطعة تجف في الغسيل، فالملابس التي تظل مبللةً أو رطبةً لن تحبس حرارة الجسم وستجعل الشخص يفقد حرارة الجسم بسرعة، مما قد يعرضه لخطر انخفاض درجة حرارة الجسم.

4. القمصان القطنية

تعد القمصان القطنية عوازل ممتازة دون إضافة الكثير من الطبقات، لذا، بمجرد أن يرتدي الأطفال ملابسهم الداخلية الحرارية والملابس العادية، اجعليهم يرتدون قمصاناً قطنيةً ملونةً، فهذه القمصان توفر جميع الخصائص الرائعة للصوف العادي ولكنها أخف وزناً.

5. الجوارب الطويلة

يستطيع طفلك ارتدائها في الملعب ليبقى دافئاً أثناء مباريات كرة القدم التي تُلعب في الثلج المتجمد، أو يمكن للأطفال ارتداء الجوارب الضيقة، فهي خفيفة الوزن وسريعة الجفاف وتوفر عزلا كاملاً. 

6. السراويل الصوفية المقاومة للماء

يُعد ارتداء السراويل المقاومة للماء أمراً مهماً للأطفال لأنهم يجلسون ويستلقون ويقفزون في الثلج. قم بإعدادها مع زوج من السراويل المبطنة الصوفية المقاومة للماء للحفاظ على دفء القسم السفلي.

7. ارتداء الجزم الطويلة

إذا أردت إبقاء أقدام طفلك دافئةً، عليك بالجزم الطويلة، لكن عليك التأكد من أن الحذاء به مداس جيد لتجنب الانزلاق على الممرات الجليدية. وهذه الجزم مفيدة للغاية لأنها تمنع الثلوج والمطر من الدخول إلى الداخل.

8. القبعات الصوفية

بالتأكيد قد سمعت بأننا نفقد ما يصل إلى 50% من حرارة أجسامنا من خلال رؤوسنا، فمن الضروري تغطية رؤوس الأطفال عندما يخرجون في البرد، إذ تعتبر القبعة الصوفية خياراً مناسباً، لكن من المهم التأكد من أن الرقبة والوجه مغطاة أيضاً، لذا فإن الأوشحة التي تغطي  الأنف أو الرقبة خيار جيد أيضاً.

9. القفازات

من المهم أيضاً المحافظة على حرارة اليدين عن طريق ارتداء القفازات التي تصل إلى الرسغ وتأكد من أن اليد مغطاة تماماً لكي لا تتحول أصابعهم الصغيرة إلى اللون الأزرق.

10. المعاطف الخارجية

ابحث عن المعاطف التي تشعر طفلك بالدفء، ويعتبر المعطف ذو القبعة فكرةً جيدةً أيضاً. إضافةً إلى المعاطف المقاومة للماء والتي تعد من أفضل أنواع المعاطف التي يمكن ارتدائها لأنها خفيفة الوزن ولكنها مقاومة للرطوبة، لكن انتبه، كون المعطف منتفخ جداً لا يعني أنه سيوفر حرارةً أكثر.

مقالات قد تهمك :

فصل الشتاء يدق الأبواب: 6 مقترحات مشروبات دافئة عليك تجربتها

أعزائنا الآباء: إليكم بعض النصائح لمساعدة أبنائكم على ادخار الأموال