&nbsp;<figure class="image image_resized" style="width:624px;"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/rfPH7EcaV4rfY-zcj7c2ncNcvLk0kOC0pAli3sGtRmWeOT2U3pbiV0MiQLXt4Uh_Hy1cPOR6Vptntt1wIEzHcxN3pI5jkPH3-VeUik5YHruvt_cySBrBE9ZXMlicBSn-IiewZORl5EvWnqBJuGfWawmVUpMPCMlIr8sgtD_rP1gmax-3QgFUf7JneA"></figure>هل سبق لك أن غادرت منزلك في الصباح، أو توجهت إلى الشاطئ أو في نزهة، ولم تكن متأكداً فيما لو كان لديك كل ما تحتاجه؟ مع كل موقع جديد تختاره، احتياطات السلامة الخاصة به. من الجيد أن تكون مستعداً دائماً في حال حصل شيء ما، حيث ينسى الكثير من الناس إحضار الأغراض اللازمة معهم عندما يغادرون المنزل، ونحن هنا لتقديم المساعدة! فيما يلي بعض نصائح السفر، وما يجب أن تأخذه معك في علبة الإسعافات الأولية، ولماذا من المهم جداً أن تكون جاهزاً لأي طارئ.<h2 style="text-align:justify;">ما هي علبة الإسعافات الأولية؟</h2>تعتبر مجموعة الإسعافات الأولية قطعةً حيويةً من المعدات، التي قد تحتاج إليها في حال أصيب شخص ما وأنت في الخارج. وتحتوي هذه المجموعة الصغيرة المفيدة على مجموعة متنوعة من الأشياء المفيدة واللازمة في حالات الإصابة، بما في ذلك أشياء مثل الضمادات الطبية اللاصقة والمراهم.سواء كنت تقود سيارتك في مكان ما، أو كنت ذاهباً في نزهة سيراً الأقدام، أو متجهاً إلى الشاطئ، أو تتسلق جبلًا، فهذا عنصر لا بد منه. بالطبع، لن تتمكن أبداً من إحضار كل ما تحتويه خزانة الأدوية الخاصة بك معك، ولكن يمكنك أخذ ما هو ضروري فقط.إضافةً إلى ذلك، عند الذهاب في إجازة، تصبح عندها علبة الإسعافات الأولية مهمةً بشكل خاص. في هذه الحالة، ضع في اعتبارك هذه الأشياء عند تحضير علبتك الخاصة: &nbsp;<ul><li>وجهة إجازتك.</li><li>مدة رحلتك.</li><li>نوع الرحلة (على سبيل المثال بالطائرة أو السيارة).</li><li>خط سير رحلتك.</li><li>الموسم الذي تسافر فيه.</li><li>حالة المسافرين الصحية.</li></ul>كما يجب عليك بالطبع، أن تتذكر أنه يجب عليك أخذ جميع الأدوية التي تحتاجها أنت أو شركائك في السفر يومياً، إضافةً إلى المحتويات العادية لمجموعة الإسعافات الأولية.&nbsp;<h2 style="text-align:justify;">ما يجب أن يتوافر في علبة الإسعافات الأولية</h2>هنالك العديد من الأشياء التي يجب تضمينها في مجموعة الإسعافات الأولية، اعتماداً على ما ستفعله وإلى أين أنت ذاهب. كما تأكد من أخذ وقتك في التفكير في احتياجاتك الشخصية أيضاً - هل تعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الحساسية؟ إذا كان الجواب نعم، فتذكر دائماً إحضار المعدات والأدوية اللازمة لحالتك.إضافةً إلى ذلك، تأكد من تضمين هذه العلاجات للعناية بالجروح:<ul><li>مطهر</li><li>مرهم الجروح&nbsp;</li><li>دواء لعلاج الإصابات الرياضية</li><li>كمادات التبريد المناسبة للسفر</li><li>الضمادات والشاش</li><li>مكابس جروح معقمة&nbsp;</li><li>ضمادات لاصقة&nbsp;</li><li>قفازات يمكن التخلص منها</li><li>مقص</li></ul><h2 style="text-align:justify;">نصائح حول علبة الإسعافات الأولية والسفر</h2>في النهاية، صُممت علبة الإسعافات الأولية لإنقاذ حياتك والحفاظ على راحتك عند حدوث مشاكل. إنها مليئة بالأدوية والضمادات والمراهم المفيدة بشكل لا يصدق، وهو عنصر ضروري لا بد منه عند السفر. علاوةً على ذلك، عندما تسافر، هنالك بعض الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في عين الاعتبار.<h3 style="text-align:justify;">احمل دائماً الأدوية الاحتياطية إذا كانت ضروريةً طبياً لصحتك</h3>يجب دائماً وضع أهم الأدوية التي تحتاج إلى تناولها في حقيبة يدك، بحيث يمكن الوصول إليها في حالة فقدان حقيبة السفر أو تأخر وصولها. من الجيد أيضاً الاحتفاظ بالأدوية في قطع مختلفة من الأمتعة بحيث إذا فقدت الحقيبة التي تحتوي على دوائك، فسيظل لديك دوماً نسخة احتياطية.<h3 style="text-align:justify;">تأكد من كتابة أهم معلومات الدواء الخاصة بك وإمكانية الوصول إليها بسهولة</h3>أحياناً لتوفير المساحة داخل الحقيبة، من المحتمل أن تتراجع عن أخذ عبوة الدواء الخاصة بك. نتيجةً لذلك، يجب أن تدون أسباب استخدامه والآثار الجانبية المحتملة للدواء على قطعة من الورق في ملخص مختصر، أو التقاط صورة لها. قم بتسمية جميع الحبوب واحتفظ بهذا الملخص أو الصورة في مكان يسهل الوصول إليه.<h3 style="text-align:justify;">تأكد دائماً من تخزين الدواء بشكل صحيح</h3>&nbsp;يجب تخزين دوائك بشكل صحيح لتجنب انتهاء صلاحيته أو أن يفقد فعاليته. كما يجب حماية بعض أنواع الأدوية من أشعة الشمس المباشرة ودرجات الحرارة المرتفعة. ونتيجةً لذلك، من الجيد تخزينها في صندوق أكثر برودةً، سينظم هذا درجة حرارة المحتويات الطبية. في حال لم يكن لديك دواء سائل في زجاجة تزيد عن 3 أونصات، تأكد من أخذ الدواء معك في حقيبة يدك.<h3 style="text-align:justify;">&nbsp;ابق مطلعاً على أحدث لوائح النظافة والتباعد الاجتماعي في البلد الذي تتجه إليه</h3>قبل الإنطلاق وبدء رحلتك، يجب أن تتأكد من أنك قد بحثت في اللوائح والقواعد التي ستحتاج إلى اتباعها عند وصولك. هذا مهم بشكل خاص في السنوات الأخيرة، حيث تحتاج العديد من البلدان إلى أقنعة كلما كنت في الأماكن العامة بسبب احتياطات فيروس كورونا. حافظ على المعقم في متناول اليد وتأكد من حصولك على إمدادات صحية من اختبارات كوفيد-19 السريعة.<h3 style="text-align:justify;">ضع في اعتبارك المناطق الزمنية لضبط موعد تناول الدواء</h3>عندما تتناول الدواء، عليك أن تضع في اعتبارك الفرق الزمني بين وجهة إجازتك ومنزلك. أنت لا تريد إفساد إيقاعك الطبي، لذا تأكد من مراعاة آخر مرة تناولت فيها الدواء في المنزل، وضبط الأوقات وفقاً لذلك.<h3 style="text-align:justify;">تأكد من تأميناتك بالكامل عند السفر</h3>لا تنسى أن تتأكد من تغطية تأمينك الصحي في الخارج. وإذا لزم الأمر، احصل على تأمين للسفر وتأمين صحي في حال لم يكن لديك. كما تأكد من تضمين جميع تفاصيل التأمين الخاصة بك وإتاحتها بسهولة مع مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك.<h3 style="text-align:justify;">إذا كان لديك حالة طارئة، لا تؤجل زيارة الطبيب لحين عودتك&nbsp;</h3>تُعد علبة الإسعافات الأولية أمراً بالغ الأهمية، لقدرتها على علاج الأمراض الطفيفة أو مساعدتك في حالات الطوارئ. ولكن لا يزال يتعين عليك زيارة الطبيب أو الذهاب إلى المستشفى في حال أصبت بمرض خاص أو بكسر أو جرح بليغ. لا تنتظر لحين عودتك إلى المنزل، خاصةً إذا كان ما لديك قد يهدد حياتك.مقالات قد تعجبك :<a href="https://aktarr.se/article/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86%D8%A7">أفضل 5 أماكن لقضاء عطلة نهاية الأسبوع بالقرب من فيينا</a>

large_لللللل.jpg

medium_لللللل.jpg

small_لللللل.jpg

thumbnail_لللللل.jpg

منوعات

مقصود أحمد يبلغ من العمر 57 عاماً. يعيش في منطقة لودهان في جنوب البنجاب، باكستان. هو إمام

large_wateraid2.jpg

medium_wateraid2.jpg

small_wateraid2.jpg

thumbnail_wateraid2.jpg

أخبار-السويد

medium_Screenshot 2026-02-24 134555.png

small_Screenshot 2026-02-24 134555.png

thumbnail_Screenshot 2026-02-24 134555.png

برنامج Volvo Selekt في كستا-ستوكهولم يقدم سيارات مستعملة معتمدة (حتى 7 سنوات و120,000 كم) مع ضمان 12-24 شهرًا، مساعدة طريق على مدار الساعة، وخيارات تمويل مرنة. المخزون يشمل أكثر من 260 سيارة بأسعار 309,000-969,000 كرون.

large_مركز فولفو المتكامل في ستوكهولم (1).jpg

medium_مركز فولفو المتكامل في ستوكهولم (1).jpg

small_مركز فولفو المتكامل في ستوكهولم (1).jpg

thumbnail_مركز فولفو المتكامل في ستوكهولم (1).jpg

Volvo Car Kista

دليل شامل لخيارات التمويل والتأجير من فولفو في السويد، يشمل الشراء بالتقسيط بسداد حتى 7 سنوات، والتأجير الخاص بأسعار من 4995 كرون شهرياً، والتأجير التشغيلي للشركات. يستعرض عروض السيارات الكهربائية والمستعملة المعتمدة ضمن برنامج Volvo Selekt بفائدة 0% للسنة الأولى، مع جداول تفصيلية للأسعار والشروط.

large_مركز فولفو المتكامل في ستوكهولم.jpg

medium_مركز فولفو المتكامل في ستوكهولم.jpg

small_مركز فولفو المتكامل في ستوكهولم.jpg

thumbnail_مركز فولفو المتكامل في ستوكهولم.jpg

أعلنت بلدية مالمو عن ميزانيتها المقترحة لعام 2026، والتي تبلغ 27 مليار كرونة سويدية. التحالف الحاكم المكوّن من الحزب الاشتراكي الديمقراطي، حزب البيئة والحزب الليبرالي قدّم الخطة في مؤتمر صحفي اليوم، مؤكدًا أن الأولويات تتركز على التعليم، الرفاه الاجتماعي، والمناخ. الميزانية، التي يُنتظر أن تُقر في نهاية نوفمبر، لا تشمل رفعًا للضرائب ولا تخفيضًا للخدمات، بل رُصدت فيها مخصصات إضافية بقيمة 421 مليون كرونة لمبادرات جديدة.

large_Cover (1152 x 768 px) (15).jpg

medium_Cover (1152 x 768 px) (15).jpg

small_Cover (1152 x 768 px) (15).jpg

thumbnail_Cover (1152 x 768 px) (15).jpg

تخشى النرويج من رد فعل اقتصادي غاضب من ترامب إذا لم يحصل على جائزة نوبل للسلام هذا العام، وسط ترشيحه رغم ضعف حظوظه. وتشمل المخاوف فرض رسوم أو قيود على صندوق الثروة السيادي النرويجي.

large_1.jpg

medium_1.jpg

small_1.jpg

thumbnail_1.jpg

تبدأ السويد في 12 أكتوبر تطبيق نظام دخول وخروج جديد للمسافرين من خارج الاتحاد الأوروبي، يشمل تسجيل بصمات وصور شخصية لتتبع مدة الإقامة. لا يشمل النظام المقيمين أو المواطنين الأوروبيين، ويهدف لتعزيز الأمن وتقليل المخالفات.

منظمة شباب المحافظين (MUF) في يوتيبوري تواجه أزمة بعد الكشف عن ترديد شعارات عنصرية خلال حفلة طلابية. الحزب أعلن فتح تحقيق داخلي، بينما طالبت المعارضة رئيس الوزراء كريسترشون بالتدخل وإدانة الحادثة بشكل واضح.

large_Cover (1152 x 768 px) (12).jpg

medium_Cover (1152 x 768 px) (12).jpg

small_Cover (1152 x 768 px) (12).jpg

thumbnail_Cover (1152 x 768 px) (12).jpg

يزور الملك عبد الله الثاني السويد للقاء الملك كارل غوستاف ورئيس الوزراء كريسترشون، بهدف تعزيز التعاون الثنائي وبحث سبل دعم الاستقرار والسلام في الشرق الأوسط. الزيارة تأتي ضمن سلسلة من العلاقات الدبلوماسية المتواصلة بين عمّان وستوكهولم.

large_Cover (1152 x 768 px) (14).jpg

medium_Cover (1152 x 768 px) (14).jpg

small_Cover (1152 x 768 px) (14).jpg

thumbnail_Cover (1152 x 768 px) (14).jpg

أعلنت الحكومة السويدية بالتعاون مع حزب SD عن مقترح يقضي بتشديد شروط لمّ الشمل، يتضمن فترة انتظار لمدة عامين، تقليص فئات الأقارب المسموح لهم بالانضمام، ورفع مستوى الدخل المطلوب. الخطوة تأتي ضمن سياسة تهدف إلى تقليص الهجرة إلى السويد.

large_Cover (1152 x 768 px) (13).jpg

medium_Cover (1152 x 768 px) (13).jpg

small_Cover (1152 x 768 px) (13).jpg

thumbnail_Cover (1152 x 768 px) (13).jpg

ضبطت الجمارك السويدية نصف طن من المخدرات في شحنة مزيفة باسم "كلاس أولسون"، في واحدة من أكبر عمليات التهريب في تاريخ السويد. السائق مشتبه به بالتورط، والقضية كشفت عن استخدام وثائق مزورة وشبكة نقل عبر عدة دول أوروبية.

أخر تحديث Sep 21, 2022, 10:2 AM

إن كنت من محبي السفر: إليك هذه النصائح حول ما يجب توافره في علبة الإسعافات الأولية

أخبار ذات صلة

المزيد