كاتبة ومحررة: مترجمة ومحررة سابقة لموقع أنا أصدق العلم وغلوبال فويسز

large_IMG_20220929_122630_351.jpg

medium_IMG_20220929_122630_351.jpg

small_IMG_20220929_122630_351.jpg

thumbnail_IMG_20220929_122630_351.jpg

لجين الحفار

انتشرت في الفترة الماضية ظاهرة غريبة تعرف بـ"التعفن في السرير" وأصبحت حديث الساعة وترند متصاعد على منصة "<a href="https://aktarr.se/search/%D8%AA%D9%8A%D9%83%20%D8%AA%D9%88%D9%83">تيك توك</a>". وفي هذا التحدي، يقوم العديد من الأشخاص بقضاء يوم كامل في السرير، معزولين عن صخب الحياة ومشغولين بمشاهدة التلفاز.وما يثير الاهتمام هو انتشار هذه الظاهرة على <a href="https://aktarr.se/search/%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A">مواقع التواصل الاجتماعي</a> وجذبها المزيد من الأشخاص الباحثين عن "تعفن السرير". لقد وصل الأمر إلى حد أن البعض يقضون أياماً عديدة متتالية في السرير، وهو ما دفع الخبراء إلى إطلاق تحذيرات من هذه الظاهرة المقلقة.وتحدثت الدكتورة جيسيكا غولد، أستاذة الطب النفسي والمساعدة في كلية الطب بجامعة واشنطن <a href="https://www.washington.edu/">University of Washington</a> في سانت لويس، عن هذا الموضوع. ووفقاً لتقرير من "سي إن إن"، أشارت إلى أنه بعد انتهاء جدول أعمالها المزدحم في نهاية الأسبوع، تعود إلى منزلها مرهقةً وتستسلم لما يُعرف بـ"التعفن في السرير"، وهو مصطلح يتداول بكثرة على "تيك توك" لوصف حالة التثاقل التي تستدعي راحة طويلة في السرير.ويشير مصطلح "التعفن في السرير" إلى البقاء في السرير طوال اليوم، وإلى الاستسلام للرغبة الجامحة في البقاء في السرير التي نشعر بها أحياناً عند الاستيقاظ في الصباح.&nbsp;ويقوم مستخدمو "تيك توك" بنشر مقاطع فيديو لأنفسهم مدفونين تحت طبقات من البطانيات، وعادةً ما يكون لديهم هاتفٌ محمول أو وجبة خفيفة بجوارهم.ومع ذلك، تحذر الدكتورة غولد من أن الخمول في السرير لمدة تزيد عن يومين أمرٌ مقلق ويمكن أن يشير إلى وجود مشاكل عقلية مختلفة.وتنصح غولد الأشخاص الذين لا يرغبون في مغادرة المنزل بتجربة أنشطة أخرى مثل قراءة كتاب أو مجلة بدلاً من مشاهدة التلفزيون. كما أشارت إلى أنه قد يكون من المفيد التحدث إلى معالج، حيث يمكن للعلاج أن يساعد في اكتساب مهارات تأقلم جديدة وفهم الأسباب المحتملة وراء الرغبة القوية في البقاء في السرير.في سياق مماثل، قالت الدكتورة كيلي غلازر بارون، الأستاذة المساعدة في طب الأسرة و<a href="https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B7%D8%A8_%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A">الطب الوقائي</a> في جامعة يوتا في سولت ليك سيتي: "تعفن الفراش هو بالضبط العكس من ما ينبغي على الناس القيام به". وأضافت أنه يجب استخدام السرير للنوم فقط، وأنه ليس للاستخدام في أنشطة مثل مشاهدة التلفزيون أو العمل أو تناول الطعام.وتابعت بالقول: "إذا كنت ترغب في الاسترخاء في مكان مريح، فمن الأفضل اختيار الجلوس على أريكة أو كرسي مريح".[READ_MORE]

small_"التعفن في السرير" تحدٍ جديد ينتشر على تيك توك والخبراء يحذرون!

thumbnail_"التعفن في السرير" تحدٍ جديد ينتشر على تيك توك والخبراء يحذرون!

منوعات

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تتحوّل منازل كثيرة إلى بيئة خانقة، ويزداد الاعتماد على المراوح وستائر النوافذ، ما يجعل النوم في الليالي الحارة أكثر صعوبة. غير أن هناك حلولاً أبسط وأكثر فاعلية يمكن أن تساهم في تلطيف أجواء المنزل دون الحاجة إلى تركيب أنظمة تكييف الهواء.

large_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

medium_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

small_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

thumbnail_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

أخبار-السويد

أعلنت الحكومة السويدية، بدعم من حزب ديمقراطيو السويد (SD)، عن حظر استخدام بندقية "AR-15" في الصيد، على أن تُمنح البنادق التي ستُسحب من السوق إلى أوكرانيا، وفق ما كشف عنه وزير العدل غونار سترومر في مؤتمر صحفي اليوم.

طالب عدد من مالكي سيارات تسلا في السويد بالسماح بإجراء تجارب على السيارات ذاتية القيادة داخل مدينة ستوكهولم، لكن بلدية المدينة رفضت الطلب حتى الآن.

large_المياه (2).png

medium_المياه (2).png

small_المياه (2).png

thumbnail_المياه (2).png

ارتفع عدد الجهات المهتمة بشراء شركة Northvolt إلى خمس جهات أجنبية، وفق ما أفاد به القيّم على الإفلاس ميكائيل كوبو اليوم.

large_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

medium_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

small_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

thumbnail_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

اقتصاد

عثرت الشرطة على رجل مسن ميتاً داخل بئر في منطقة ريفية بمدينة هوغانيس، حسبما أعلنت في بيان صحفي اليوم السبت.

large_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

medium_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

small_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

thumbnail_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

عانى مئات الآلاف من الأشخاص في ڈ من أنواع مختلفة من الفوبيا، كخوفهم من الثعابين والعناكب والمرتفعات والظلام. لكن ما أكثر هذه المخاوف انتشاراً؟ وكيف يمكن التخلص منها؟

large_woman-7084827_1280.jpg

medium_woman-7084827_1280.jpg

small_woman-7084827_1280.jpg

thumbnail_woman-7084827_1280.jpg

تشهد إسبانيا موجة حر شديدة غير مسبوقة، من المتوقع أن تستمر لأربعة أيام على الأقل، ما دفع وزارة الخارجية السويدية (UD) إلى إصدار تحذير عاجل لمواطنيها المتواجدين هناك، خاصةً السياح الذين يقضون عطلتهم الصيفية.

large_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

medium_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

small_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

thumbnail_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

أخبار-العالم

لقيت طفلة تبلغ من العمر ثلاث سنوات مصرعها بعد أن عُثر عليها مساء الجمعة فاقدة للوعي في بركة مياه. ورغم نقلها سريعاً إلى المستشفى، لم يتمكن الأطباء من إنقاذ حياتها، وأُعلن عن وفاتها خلال الليل.

large_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

medium_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

small_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

thumbnail_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

خبيرة نفسية تحذّر: "قد تفسد لحظات الاسترخاء المنتظرة" وتقدّم نصائح فعّالة لتفادي خيبة الأمل



large_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

medium_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

small_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

thumbnail_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

كشفت مصادر لراديو Ekot السويدي أن الحكومة البيروفية قررت شراء 24 طائرة مقاتلة من طراز JAS Gripen من شركة Saab السويدية.

large_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

medium_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

small_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

thumbnail_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

سياسة

كشفت الشرطة السويدية عن صور وتفاصيل جديدة تتعلق بجريمة إطلاق النار الجماعية التي وقعت في مدرسة "ريسبيرشكا" بمدينة أوربرو، وراح ضحيتها عشرة أشخاص، في أسوأ حادث إطلاق نار جماعي تشهده السويد في تاريخها الحديث.

large_ريكارد.png

medium_ريكارد.png

small_ريكارد.png

thumbnail_ريكارد.png

أخر تحديث Jul 10, 2023, 8:21 AM

"التعفن في السرير" تحدٍ جديد ينتشر على تيك توك والخبراء يحذرون!

أخبار ذات صلة

المزيد