مترجمة ومحررة أخبار حاصلة على شهادة الدبلوم في الترجمة والتعريب. درست الأدب الانكليزي وعملت في مجال الترجمة وكتابة المحتوى

medium_Screen Shot 2022-10-05 at 9.16.24 PM.png

small_Screen Shot 2022-10-05 at 9.16.24 PM.png

thumbnail_Screen Shot 2022-10-05 at 9.16.24 PM.png

دعاء حسيّان 

حذر باحثون أميركيون من خطر الجلوس لفترات طويلة يومياً، إذ يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى تدهور الصحة وزيادة سرعة الإصابة بالخرف. ووفقاً لدراسة أُجريت في هذا الصدد، فإن الأشخاص الذين يجلسون لمدة 10 ساعات يومياً يملكون نسبة إصابة ب<a href="https://aktarr.se/search/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81">الخرف</a> أعلى بـ 8% من أولئك الذين يجلسون لتسع ساعات يومياً. بينما يصل خطر الإصابة بالخرف إلى 63% لدى الأشخاص الذين يمضون 12 ساعة يومياً جالسين.وتشير مؤسسة القلب البريطانية إلى أن البالغين يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يومياً جالسين في عملهم، وتزداد هذه الفترة إلى عشر ساعات للأشخاص بين سن 65 و74 عاماً، و11 ساعة للذين تجاوزوا الـ 75 عاماً.هذا وحذر أخصائي العلاج الطبيعي، نيل ميد، من أن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يسبب آلام أسفل الظهر وأن له عواقب مميتة على الصحة. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الأبحاث أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بأنواع متعددة من <a href="https://aktarr.se/search/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86">السرطان</a>، بما في ذلك سرطانات الرئة والرحم والأمعاء.&nbsp;كما وأشارت دراسات مختلفة إلى أن الجلوس الطويل يضر ب<a href="https://aktarr.se/search/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8">صحة القلب</a>، وقد تزيد كل ساعة من الجلوس أمام التلفاز من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 18%.تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الخمول ويجلسون لفترات طويلة يومياً أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض <a href="https://aktarr.se/search/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A">السكري</a> بشكل مضاعف. ويترافق ذلك أحياناً مع زيادة مشاكل <a href="https://aktarr.se/search/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9">الصحة النفسية</a> مثل <a href="https://aktarr.se/search/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8">الاكتئاب</a> والقلق والشعور بالوحدة.للوقاية من هذه المخاطر، يمكن اتباع بعض الإجراءات مثل الوقوف وصعود الدرج والتجول في المكتب عند استقبال المكالمات الهاتفية، والخروج للتنزه خلال <a href="https://aktarr.se/search/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1">استراحة الغداء</a>.&nbsp;

medium_5bfed5e6147a626f2630faf9_28037506_m.jpeg

small_5bfed5e6147a626f2630faf9_28037506_m.jpeg

thumbnail_5bfed5e6147a626f2630faf9_28037506_m.jpeg

صحة

لقي ثلاثة أشخاص على الأقل مصرعهم وأصيب أربعة آخرون بجروح خطيرة إثر حادث سير خطير وقع لحافلة في منطقة هادسيل شمال النرويج. كانت الحافلة، التي تقل نحو 58 شخصاً، قد انحرفت عن الطريق وسقطت في بحيرة قرب الطريق السريع E10.

أخبار-العالم

لقي 38 راكباً مصرعهم يوم الأربعاء بعد تحطم رحلة الخطوط الجوية الأذربيجانية رقم 8432 أثناء محاولتها الهبوط اضطرارياً بالقرب من مدينة أكتاو في كازاخستان.

large_1-1764741.webp

medium_1-1764741.webp

small_1-1764741.webp

thumbnail_1-1764741.webp

شهدت منطقة "هادسيل" شمال النرويج حادثاً مروعاً عندما انحرفت حافلة عن الطريق وسقطت في البحر بالقرب من الطريق السريع E10، ما أسفر عن تأثر ما يصل إلى 70 شخصاً كانوا على متنها.

large_sdlWwLUpswPIoM-nh.jpg

medium_sdlWwLUpswPIoM-nh.jpg

small_sdlWwLUpswPIoM-nh.jpg

thumbnail_sdlWwLUpswPIoM-nh.jpg

تعرض سائق دراجة توصيل الطعام لحادث مروري أثناء توصيل البيتزا في مدينة Hudiksvall بعد ظهر يوم عيد الميلاد، حيث انقلبت الدراجة بسبب انزلاقها على الطريق الزلقة. وفي خطوة غير متوقعة، تولت الشرطة توصيل البيتزا إلى العميل.

large_Copy of Untitled Design (2).png

medium_Copy of Untitled Design (2).png

small_Copy of Untitled Design (2).png

thumbnail_Copy of Untitled Design (2).png

أخبار-السويد

أظهر مؤشر Svensk Handel لشهر ديسمبر استمرار التحديات الكبيرة التي تواجه قطاع التجارة مع نهاية العام. فقد شهدت مؤشرات المستقبل انخفاضاً كبيراً في قطاع تجارة السلع اليومية، بينما أظهرت تجارة السلع المعمرة والجملة تحسناً طفيفاً. ولا تزال العديد من الشركات تواجه صعوبات كبيرة نتيجة التكاليف المرتفعة وضعف الاستهلاك المنزلي.

large_sdlBzI2Y0N8D0o-nh.jpg

medium_sdlBzI2Y0N8D0o-nh.jpg

small_sdlBzI2Y0N8D0o-nh.jpg

thumbnail_sdlBzI2Y0N8D0o-nh.jpg

اقتصاد

بدأت مفاوضات العقود لعام 2024 لـ 33,000 طبيب يعملون في البلديات والمناطق السويدية، حيث يتطلب الاتحاد السويدي للأطباء زيادات في الأجور لا تقل عن المعيار الصناعي. بالإضافة إلى ذلك، يطالب الاتحاد بإجراء زيادات موجهة نحو الفئات الطبية التي شهدت تراجعًا في تطور الأجور في السنوات الأخيرة. كما يطالب الاتحاد برفع التعويضات الخاصة بالعمل في المناوبات والطوارئ.

large_lakarprogrammet_8637_180904_mpn-15005crop033967203780resize1280720autoorientquality90density150stripextensionjpgid16.jpg

medium_lakarprogrammet_8637_180904_mpn-15005crop033967203780resize1280720autoorientquality90density150stripextensionjpgid16.jpg

small_lakarprogrammet_8637_180904_mpn-15005crop033967203780resize1280720autoorientquality90density150stripextensionjpgid16.jpg

thumbnail_lakarprogrammet_8637_180904_mpn-15005crop033967203780resize1280720autoorientquality90density150stripextensionjpgid16.jpg

شهدت ليلة عيد الميلاد، التي تُعرف باسم «Hemvändarkväll»، التي تُعتبر واحدة من أكثر الليالي ازدحاماً في السويد خلال أعياد الميلاد، سلسلة من الحوادث والمشاجرات التي أثارت انشغالاً كبيراً لدى الشرطة. إذ تم احتجاز مئات الأشخاص في مختلف أنحاء البلاد بتهم تتعلق بالسكر والشغب، مع تسجيل عدة حالات اعتداء ومحاولات سرقة.

large_Copy of Untitled Design.png

medium_Copy of Untitled Design.png

small_Copy of Untitled Design.png

thumbnail_Copy of Untitled Design.png

كشف تقرير حديث لاتحاد المستأجرين في السويد عن أن إعانة السكن لم تعد تلبي الاحتياجات الحالية، حيث بقيت معاييرها محددة عند مستويات التسعينيات، ما أدى إلى تقلص عدد المستفيدين منها بشكل ملحوظ. التقرير يحذر من أن هذه الإعانة قد تختفي تماماً خلال عقد من الزمن إذا لم تُتخذ إجراءات إصلاحية عاجلة.

شهد عدد مطالبات التحصيل المالي تراجعاً كبيراً خلال شهر نوفمبر، إلا أن أعداداً متزايدة من الأشخاص تواجه صعوبات في السداد، وفقاً لتصريحات فريدريك إنغستروم، رئيس جمعية التحصيل السويدية، الذي وصف الإشارات الواردة في نوفمبر بأنها «مقلقة بعض الشيء».

large_inkassobrev-1200-630.webp

medium_inkassobrev-1200-630.webp

small_inkassobrev-1200-630.webp

thumbnail_inkassobrev-1200-630.webp

كشف تقرير جديد عن المجالات التي يُسقط فيها غالبية المتقدمين لاختبار القيادة النظري في السويد، وذلك رغم أن هيئة المرور السويدية «ترافيك فيركت» تحفظت على نشر الأسئلة المحددة من الامتحان لأسباب تتعلق بمنع الغش.

سيشهد العام المقبل 2025 زيادة في الظواهر السماوية بشكل غير معتاد، وذلك بسبب وصول العواصف الشمسية إلى ذروتها خلال هذا العام.

أخر تحديث Nov 9, 2023, 13:16 PM

الجلوس لفترات طويلة يهدد بالخرف وأمراض خطيرة

أخبار ذات صلة

المزيد