توصلت دراسة إلى أن تناول أربعة أكواب أو أكثر من الشاي يومياً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وهو النوع الشائع الذي يصيب البالغين وكبار السن

توصلت دراسة إلى أن تناول أربعة أكواب أو أكثر من الشاي يومياً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وهو النوع الشائع الذي يصيب البالغين وكبار السن. حيث أجرى الدراسة باحثون بقيادة المؤلفة الرئيسة شيانغ لي Xiaying Li، من جامعة ووهان للعلوم والتكنولوجيا في الصين، وتم عرضها في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري (EASD) في ستوكهولم بالسويد، والذي عقد من 19 إلى 23 سبتمبر/ أيلول.وفي دراستهم، راجع الباحثون 19 دراسة شملت أكثر من مليون شخص بالغ في 8 دول، ووجدوا أن فوائد شرب الشاي تعددت كلما شرب المشاركين بالدراسات المزيد من الأكواب. كما وجدوا أن شرب 4 أكواب أو أكثر من الشاي يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. وتم تقديم التحليل التلوي في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في ستوكهولم بالسويد.في هذا السياق، قالت شيانغ لي: "من الممكن أن مكونات معينة في الشاي، مثل البوليفينول، قد تقلل من مستويات الغلوكوز في الدم، ولكن قد تكون هناك حاجة إلى كمية كافية من هذه المركبات النشطة بيولوجياً لتكون فعالة".إضافة إلى ذلك، وجد الباحثون أن أولئك الذين يشربون ما لا يقل عن أربعة أكواب من الشاي يومياً لديهم خطر أقل بنسبة 17% للإصابة بالنوع الثاني من السكر مقارنةً بمن لا يشربون الشاي.من جهته، أوضح الدكتور كاشف محمد منير قائلاً: "من المعروف أن الشاي يحتوي على مادة البوليفينول الغذائية، مثل EGCG، والتي ثبت أنها تقلل مقاومة الأنسولين وتحسن وظيفة البطانة، وهو أمر مهم لتنظيم الاستجابة المناعية، وتخثر الدم، وتمدد الأوعية الدموية أو انقباضها. كما قد يكون لهذا آثار مفيدة على توازن الجلوكوز وتحسين خطر الإصابة بمرض السكري".من جانب آخر، وجدت دراسات أخرى أن الشاي الأسود يحتوي على مستويات عالية من مادة theaflavins ، والتي لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، قد يمنع السمنة، وهي إحدى عوامل خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك من خلال تعزيز انتقال مصدر موثوق للدهون البيضاء إلى الدهون البنية، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن وتنظيم الجلوكوز في الدم واستقلاب الدهون.الجدير بالذكر أن السلوكيات الصحية هي العامل الأساسي لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري، مثل ممارسة النشاط البدني، وتناول نظام غذائي صحي يحتوي على الألياف والبروتينات الكافية، والحفاظ على وزن الجسم حيث يكون ليكون لديك تحكم جيد في نسبة السكر في الدم، وتقليل استخدام التبغ أو إيقافه.بدورها، قالت الدكتورة ماندي ويليج Mandy Willig: "لن يكون للتركيز على طعام أو شراب معين أي فوائد صحية إضافية إن لم تكن هذه الممارسات موجودةً بالفعل".

large_sdlVZZDkRMYIcM-nh.jpg

medium_sdlVZZDkRMYIcM-nh.jpg

small_sdlVZZDkRMYIcM-nh.jpg

thumbnail_sdlVZZDkRMYIcM-nh.jpg

منوعات

مثل سلوان موميكا وسلوان ناجم، المتهمان بإثارة الكراهية ضد مجموعة دينية، أمام محكمة ستوكهولم في جلسة عُقدت داخل قاعة مؤمنة. جاء ذلك على خلفية قيامهما بحرق نسخ من القرآن الكريم في صيف عام 2023، وهي الأحداث التي أثارت جدلاً واسعاً على المستويين المحلي والدولي.

large_Copy of Untitled Design.png

medium_Copy of Untitled Design.png

small_Copy of Untitled Design.png

thumbnail_Copy of Untitled Design.png

أخبار-السويد

ابتداءً من يوم غد، ستضطر القطارات المتجهة من وإلى ستوكهولم إلى تقليل سرعتها بشكل ملحوظ. الإجراء سيشمل بشكل رئيسي قطارات الركاب، لكنه سيؤثر أيضاً على بعض القطارات الإقليمية والطويلة.

large_sdlqbYSPpb4bgE-nh.jpg

medium_sdlqbYSPpb4bgE-nh.jpg

small_sdlqbYSPpb4bgE-nh.jpg

thumbnail_sdlqbYSPpb4bgE-nh.jpg

تواجه سوق العمل في السويد تحديات كبيرة، حيث ارتفع عدد العاطلين عن العمل إلى 377 ألف شخص بنهاية ديسمبر 2024، وهي أعلى نسبة بطالة منذ يناير 2022، وفقاً لإحصائيات مكتب العمل.

اقتصاد

تشير أحدث بيانات هيئة الإحصاء السويدية (SCB) إلى أن تراجع أسعار الوقود والكهرباء، بالإضافة إلى خفض تكاليف الفائدة، ساهم بشكل مباشر في خفض معدل التضخم. ومع ذلك، فإن ارتفاع الإيجارات ورسوم الشقق السكنية يسير في الاتجاه المعاكس.

حذرت رئيسة الشرطة الوطنية السويدية من استغلال العصابات السويدية من قبل قوى أجنبية في صراعات عالمية.

كشف تقرير جديد عن زيادة ملحوظة في كميات الطعام المهدور في قطاع المطاعم بالسويد، حيث بلغت الكمية 10 كيلوغرامات لكل فرد سنوياً بعد جائحة كورونا. التقرير الذي أصدره الهيئة السويدية لحماية البيئة بالتعاون مع المعهد السويدي للبيئة وجامعة SLU ومصلحة الإحصاءات السويدية SCB، أظهر أن تحديات كبرى تواجه هذا القطاع، بدءاً من تأثير الجائحة وصولاً إلى الزيادات الكبيرة في التكاليف.

large_de6bb7d4-3358-4d77-b700-2b5656ea0050.webp

medium_de6bb7d4-3358-4d77-b700-2b5656ea0050.webp

small_de6bb7d4-3358-4d77-b700-2b5656ea0050.webp

thumbnail_de6bb7d4-3358-4d77-b700-2b5656ea0050.webp

أعلنت هيئة المسح الجيولوجي السويدية (SGU) عن اكتشاف وجود جديد وغير معروف سابقاً للمعادن النادرة في منطقة Öbälen، الواقعة على بعد نحو 40 كيلومتراً جنوب Olserum في سمولاند. يأتي هذا الاكتشاف في إطار المهمة الحكومية لتحديد المناطق ذات الإمكانات المعدنية العالية في البلاد.

أعلنت حديقة حيوانات بوروس في السويد عن رغبتها في الحصول على خيول بهدف التخلص منها واستخدامها كغذاء للحيوانات المفترسة في الحديقة.

تُعرض حالياً أصغر شقة في السويد للبيع، وتقع في منطقة أوسترمالم الراقية في ستوكهولم. تبلغ مساحة الشقة 10 أمتار مربعة فقط، ولا تحتوي على مطبخ، لكن موقعها المميز يجعلها محط أنظار الكثيرين. السعر المطلوب؟ 2.3 مليون كرونة.

large_apartment-406901_1280.jpg

medium_apartment-406901_1280.jpg

small_apartment-406901_1280.jpg

thumbnail_apartment-406901_1280.jpg

شنت القوات الأوكرانية أكبر هجوم لها حتى الآن على الأراضي الروسية، وفقاً لما أعلنته القوات الأوكرانية على منصة «إكس» فجر الثلاثاء.

large_205736.jpg

medium_205736.jpg

small_205736.jpg

thumbnail_205736.jpg

أخبار-العالم

تثير ظاهرة ضوئية غامضة على سماء السويد اهتماماً كبيراً بعد أن شوهدت في أغسطس الماضي بمدينة فيلينغيه بمقاطعة سكونه.

أخر تحديث Oct 16, 2022, 19:0 PM

دراسة سويدية جديدة: الشـاي يحمي من السكري.. وعليك بشربه يومياً لهذا السبب

أخبار ذات صلة

المزيد