تعرّفوا على هذه العادة عبر الرابط...

لا تتعب نفسك بالبحث بالمعاجم عن معنى كلمة فيكا بالسويدية FIKA، فالسويديون لا يفضلون ترجمة هذه الكلمة حتى لا تفقد سحرها الخاص، وهي كذلك من أساسيات الاستقرار والاندماج في المجتمع السويدي.والفيكا هي وقت مميز وظاهرة اجتماعية يكاد لا يخلو يوم سويدي منها سواءً في العمل، أو في المدرسة، أو عند لقاء الأصدقاء والجيران وحتى بالمنزل. وتعتبر الفيكا تقليد سويدي مُحَبب للكبار والصغار، وهي استراحة للتواصل الاجتماعي فعلياً أكثر منها لمجرد شرب القهوة، ومن المعتاد تناول شيء من الفطائر أو الحلويات بجانبها وكلها تندرج تحت مسمى خبز الفيكا، والخيارات فيها متعددة نذكر منها: خبز القرفة، كرات الشوكولاتة، كعكة الشوكولاتة، حلويات اللوز، الكوكيز، الكيك الملفوفة، كيك أو كعك الهيل، كيك التوت البري، أو شطائر خفيفة بها حشوات المختلفة. وهناك خيارات عديدة للمشروبات أيضاً، فبالرغم من أن المشروب الرئيسي هو القهوة السويدية، إلا أنه يوجد اختيارات متعددة من العصائر والمشروبات الأخرى لمن لا يستسيغ طعم القهوة.&nbsp;هكذا بدأت الفيكا..شُرب القهوة هو تقليد اجتماعي سويدي بدأ في القرن الثامن عشر وكان يقتصر على الاجتماع ثم أضيف إليه تناول الشطائر والقليل من المأكولات مع القهوة.وبما أنه لا يوجد تعريف واحد ومحدد لكلمة فيكا فمن الممكن فهمها بعدة طرق: لنأخذ استراحة! لنشرب القهوة! والسويديون بالحقيقة مولعون بالقهوة وهذا ما يجعلها في المراكز المتقدمة بين أكثر الدول المستهلكة للقهوة في العالم. ولكن إذا كانت القهوة مُحَببة بهذا الشكل، لماذا قرر الملك غوستاف الثالث حظرها بل وقام بعمل تجربة عملية لإثبات خطورتها؟بدأت القصة عندما تَخوف الملك من أن الإسراف في شرب القهوة قد يؤدي إلى الوفاة، ولكن تخوفه الضمني الأكبر كان من امكانية أن تؤدي تجمعات شرب القهوة إلى التخطيط للقيام بانقلاب والإطاحة بالحكم.ولإثبات ذلك، قرر القيام بتجربة عملية على توأم محكوم عليهم بالإعدام بأن يُجبَر أحدهما على شرب كميات كبيرة من الشاي يومياً، والآخر على شرب كميات كبيرة من القهوة ومتابعتهم من قبل أطباء مشرفين لمعرفة من سيموت أولاً. الطريف في الأمر أن الأطباء المشرفين توفوا قبل التوأم، ومن بعدها تم اغتيال الملك غوستاف قبل إتمام التجربة.تبيّن فيما بعد أن من شرب الشاي توفي قبل الآخر الذي شرب القهوة، ومن بعدها تم رفع الحظر عن القهوة في السويد، وهو ما بعث البهجة والارتياح عند السويديين، ففعلاً ما هي الفيكا بدون قهوة؟!&nbsp;الفيكا وكفاءة الموظفين..في وقتنا الحالي، تعد استراحات القهوة ظاهرة اجتماعية معترف بها في السويد في غالبية أماكن العمل، فيُخَصص لها وقتاً محدّداً في الأسبوع، يلتقي فيه الموظفون ويتحدثون عن أمور خارج نطاق العمل لتخفيف الضغط وزيادة الترابط الاجتماعي بينهم ويتم تداول الأحداث اليومية فيه مع التحفظ عن تناول الأمور الشخصية.وتُعَلّق الكثير من المهام على عاتق استراحة الفيكا، فتُعتبر كمحطة شحذ للطاقات وتنشيط ذهن الموظف وزيادة انتاجيّته تماماً كإعادة برمجة ذهن الموظف من جديد ليواصل عمله. وحسب إحصائية موقع منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية OECD فقد أظهرت السويد تزايداً طردياً في كفاءة الموظفين منذ عام 2009 إلى 2017 ولعل أحد أسباب هذه الزيادة هو الفيكا!ولكن بالرغم من أهمية الفيكا للموظفين، فإن استراحات الفيكا التي تمتد لأوقات طويلة تعتبر من الأمور السلبية فهي قد تؤثر على سير العمل والانتاجية لو زادت عن حدها.&nbsp;وقت الفيكا: لا داعي للعجلة..تضيف الفيكا معنى استثنائي إلى شرب القهوة وهو التأني والراحة والاستمتاع باللحظة، فشرب القهوة لا يكون على عجل عند التوجه للعمل أو اللحاق بالباص، ولكن نقتطع من يومنا المضغوط وجدول أعمالنا المكتظ استراحة للاستماع بها. قد تأخذ هذه الاستراحة من ١٥ إلى ٤٥ دقيقة كحد أقصى، وتمثل استراحات شرب القهوة للسويديين تقليد يساعد على الاسترخاء كحصص اليوغا لذا فلا داعي للعجلة وقت الفيكا.القهوة في السويد هي لكلّ وقت وكلّ زمن، ويشرب السويديون القهوة بعد كل وجبة وفي اللقاءات والاجتماعات وعند الاسترخاء ويمتد شرب القهوة حتى المساء، وقد برهن السويديون على حبهم للفيكا والحلويات باختيار أيام مختلفة في السنة للاحتفال وتناول نوع مختلف من حلويات الفيكا كيوم لتناول معجنات القرفة، ويوم لتناول حلويات السيملا، ويوم لحلويات اللوز وآخر لكعكة الجزر وغيرها الكثير.

large_workplace-environment.jpeg

medium_workplace-environment.jpeg

small_workplace-environment.jpeg

thumbnail_workplace-environment.jpeg

منوعات

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تتحوّل منازل كثيرة إلى بيئة خانقة، ويزداد الاعتماد على المراوح وستائر النوافذ، ما يجعل النوم في الليالي الحارة أكثر صعوبة. غير أن هناك حلولاً أبسط وأكثر فاعلية يمكن أن تساهم في تلطيف أجواء المنزل دون الحاجة إلى تركيب أنظمة تكييف الهواء.

large_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

medium_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

small_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

thumbnail_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

أخبار-السويد

أعلنت الحكومة السويدية، بدعم من حزب ديمقراطيو السويد (SD)، عن حظر استخدام بندقية "AR-15" في الصيد، على أن تُمنح البنادق التي ستُسحب من السوق إلى أوكرانيا، وفق ما كشف عنه وزير العدل غونار سترومر في مؤتمر صحفي اليوم.

طالب عدد من مالكي سيارات تسلا في السويد بالسماح بإجراء تجارب على السيارات ذاتية القيادة داخل مدينة ستوكهولم، لكن بلدية المدينة رفضت الطلب حتى الآن.

large_المياه (2).png

medium_المياه (2).png

small_المياه (2).png

thumbnail_المياه (2).png

ارتفع عدد الجهات المهتمة بشراء شركة Northvolt إلى خمس جهات أجنبية، وفق ما أفاد به القيّم على الإفلاس ميكائيل كوبو اليوم.

large_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

medium_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

small_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

thumbnail_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

اقتصاد

عثرت الشرطة على رجل مسن ميتاً داخل بئر في منطقة ريفية بمدينة هوغانيس، حسبما أعلنت في بيان صحفي اليوم السبت.

large_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

medium_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

small_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

thumbnail_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

عانى مئات الآلاف من الأشخاص في ڈ من أنواع مختلفة من الفوبيا، كخوفهم من الثعابين والعناكب والمرتفعات والظلام. لكن ما أكثر هذه المخاوف انتشاراً؟ وكيف يمكن التخلص منها؟

large_woman-7084827_1280.jpg

medium_woman-7084827_1280.jpg

small_woman-7084827_1280.jpg

thumbnail_woman-7084827_1280.jpg

تشهد إسبانيا موجة حر شديدة غير مسبوقة، من المتوقع أن تستمر لأربعة أيام على الأقل، ما دفع وزارة الخارجية السويدية (UD) إلى إصدار تحذير عاجل لمواطنيها المتواجدين هناك، خاصةً السياح الذين يقضون عطلتهم الصيفية.

large_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

medium_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

small_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

thumbnail_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

أخبار-العالم

لقيت طفلة تبلغ من العمر ثلاث سنوات مصرعها بعد أن عُثر عليها مساء الجمعة فاقدة للوعي في بركة مياه. ورغم نقلها سريعاً إلى المستشفى، لم يتمكن الأطباء من إنقاذ حياتها، وأُعلن عن وفاتها خلال الليل.

large_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

medium_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

small_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

thumbnail_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

خبيرة نفسية تحذّر: "قد تفسد لحظات الاسترخاء المنتظرة" وتقدّم نصائح فعّالة لتفادي خيبة الأمل



large_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

medium_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

small_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

thumbnail_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

كشفت مصادر لراديو Ekot السويدي أن الحكومة البيروفية قررت شراء 24 طائرة مقاتلة من طراز JAS Gripen من شركة Saab السويدية.

large_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

medium_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

small_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

thumbnail_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

سياسة

كشفت الشرطة السويدية عن صور وتفاصيل جديدة تتعلق بجريمة إطلاق النار الجماعية التي وقعت في مدرسة "ريسبيرشكا" بمدينة أوربرو، وراح ضحيتها عشرة أشخاص، في أسوأ حادث إطلاق نار جماعي تشهده السويد في تاريخها الحديث.

أخر تحديث Aug 6, 2022, 15:9 PM

عادة لا يتخيل السويديون مرور يومهم دون القيام بها؟!

أخبار ذات صلة

المزيد