تعرف على السبب الحقيقي وراء تمزيق لاعبي كرة القدم لجواربهم خلال المباريات، وكيف يساعد ذلك في تحسين أدائهم البدني وتقليل مخاطر الإصابات

لوحظ في الفترة الأخيرة لجوء عدد متزايد من لاعبي كرة القدم إلى تمزيق جواربهم أثناء المباريات، وهو ما أثار استغراب المشجعين وتساؤلات حول السبب وراء ذلك. من بين هؤلاء اللاعبين، يبرز اسم جود بيلينغهام نجم ريال مدريد الذي يُعد من أبرز من يحرصون على هذه الممارسة الغريبة.<h2 style="text-align:right;">أسباب تمزيق جوارب اللاعبين:</h2>ألقى موقع "<a href="https://www.thenationalnews.com/">thenationalnews</a>" الضوء على هذه الظاهرة خاصة بعد ظهور عدد من لاعبي منتخب إنجلترا بجوارب ممزقة خلال مشاركتهم في بطولة كأس أوروبا (يورو 2024). ويشير التقرير إلى أن السبب الرئيسي وراء ذلك يعود إلى الرغبة في تحسين الدورة الدموية في الساقين. فالجوارب الضيقة يمكن أن تسبب ضغوطاً على عضلات ربلة الساق، مما يؤدي إلى انتفاخها بسبب الجري المستمر والمجهود البدني الكبير، وبالتالي تؤدي الثقوب في الجوارب إلى تقليل هذا الضغط وتخفيف التوتر على العضلات.<h2 style="text-align:right;">التفسير الطبي وأثره على الأداء:</h2>أكد كارلوس سانشيز، أخصائي العلاج الطبيعي الذي عمل سابقاً مع فريق ليغانيس الإسباني، أن هذه الممارسة تساعد اللاعبين على تخفيف التوتر العضلي، مما يحسن من أدائهم البدني خلال المباراة. وأوضح سانشيز أن الثقوب في الجوارب لا تضمن منع الإصابات بشكل كامل، لكنها تقلل من خطر الإصابة وتزيد من راحة اللاعبين، خاصةً أولئك الذين يعانون من مشاكل في عضلات ربلة الساق.

large_Picsart_24-08-26_09-28-21-028.jpg

medium_Picsart_24-08-26_09-28-21-028.jpg

small_Picsart_24-08-26_09-28-21-028.jpg

thumbnail_Picsart_24-08-26_09-28-21-028.jpg

رياضة

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تتحوّل منازل كثيرة إلى بيئة خانقة، ويزداد الاعتماد على المراوح وستائر النوافذ، ما يجعل النوم في الليالي الحارة أكثر صعوبة. غير أن هناك حلولاً أبسط وأكثر فاعلية يمكن أن تساهم في تلطيف أجواء المنزل دون الحاجة إلى تركيب أنظمة تكييف الهواء.

large_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

medium_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

small_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

thumbnail_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

أخبار-السويد

أعلنت الحكومة السويدية، بدعم من حزب ديمقراطيو السويد (SD)، عن حظر استخدام بندقية "AR-15" في الصيد، على أن تُمنح البنادق التي ستُسحب من السوق إلى أوكرانيا، وفق ما كشف عنه وزير العدل غونار سترومر في مؤتمر صحفي اليوم.

طالب عدد من مالكي سيارات تسلا في السويد بالسماح بإجراء تجارب على السيارات ذاتية القيادة داخل مدينة ستوكهولم، لكن بلدية المدينة رفضت الطلب حتى الآن.

large_المياه (2).png

medium_المياه (2).png

small_المياه (2).png

thumbnail_المياه (2).png

ارتفع عدد الجهات المهتمة بشراء شركة Northvolt إلى خمس جهات أجنبية، وفق ما أفاد به القيّم على الإفلاس ميكائيل كوبو اليوم.

large_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

medium_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

small_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

thumbnail_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

اقتصاد

عثرت الشرطة على رجل مسن ميتاً داخل بئر في منطقة ريفية بمدينة هوغانيس، حسبما أعلنت في بيان صحفي اليوم السبت.

large_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

medium_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

small_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

thumbnail_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

عانى مئات الآلاف من الأشخاص في ڈ من أنواع مختلفة من الفوبيا، كخوفهم من الثعابين والعناكب والمرتفعات والظلام. لكن ما أكثر هذه المخاوف انتشاراً؟ وكيف يمكن التخلص منها؟

large_woman-7084827_1280.jpg

medium_woman-7084827_1280.jpg

small_woman-7084827_1280.jpg

thumbnail_woman-7084827_1280.jpg

تشهد إسبانيا موجة حر شديدة غير مسبوقة، من المتوقع أن تستمر لأربعة أيام على الأقل، ما دفع وزارة الخارجية السويدية (UD) إلى إصدار تحذير عاجل لمواطنيها المتواجدين هناك، خاصةً السياح الذين يقضون عطلتهم الصيفية.

large_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

medium_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

small_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

thumbnail_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

أخبار-العالم

لقيت طفلة تبلغ من العمر ثلاث سنوات مصرعها بعد أن عُثر عليها مساء الجمعة فاقدة للوعي في بركة مياه. ورغم نقلها سريعاً إلى المستشفى، لم يتمكن الأطباء من إنقاذ حياتها، وأُعلن عن وفاتها خلال الليل.

large_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

medium_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

small_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

thumbnail_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

خبيرة نفسية تحذّر: "قد تفسد لحظات الاسترخاء المنتظرة" وتقدّم نصائح فعّالة لتفادي خيبة الأمل



large_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

medium_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

small_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

thumbnail_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

كشفت مصادر لراديو Ekot السويدي أن الحكومة البيروفية قررت شراء 24 طائرة مقاتلة من طراز JAS Gripen من شركة Saab السويدية.

large_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

medium_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

small_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

thumbnail_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

سياسة

كشفت الشرطة السويدية عن صور وتفاصيل جديدة تتعلق بجريمة إطلاق النار الجماعية التي وقعت في مدرسة "ريسبيرشكا" بمدينة أوربرو، وراح ضحيتها عشرة أشخاص، في أسوأ حادث إطلاق نار جماعي تشهده السويد في تاريخها الحديث.

أخر تحديث Aug 26, 2024, 6:29 AM

لماذا يمزق لاعبو كرة القدم جواربهم خلال المباريات؟

أخبار ذات صلة

المزيد