تشهد أوروبا في الليلة الفاصلة بين السبت 29 مارس والأحد 30 مارس 2025، الانتقال إلى التوقيت الصيفي، حيث يتم تقديم الساعة 60 دقيقة في تمام الساعة الثانية فجراً. ويُعد هذا التغيير جزءاً من التنسيق الزمني الذي أقرّته المفوضية الأوروبية منذ عام 1996، والذي يفرض على جميع الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي اعتماد نفس تواريخ الانتقال بين التوقيتين الصيفي والشتوي.

<p class="" data-start="190" data-end="545">تشهد السويد في الليلة الفاصلة بين السبت 29 مارس والأحد 30 مارس 2025، الانتقال إلى<a href="https://aktarr.se/tags/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A"> التوقيت الصيفي</a>، حيث يتم تقديم الساعة 60 دقيقة في تمام الساعة الثانية فجراً. ويُعد هذا التغيير جزءاً من التنسيق الزمني الذي أقرّته المفوضية الأوروبية منذ عام 1996، والذي يفرض على جميع الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي اعتماد نفس تواريخ الانتقال بين التوقيتين الصيفي والشتوي.</p>
<h2 data-start="547" data-end="567"><strong data-start="547" data-end="567">خمس أيام للتأقلم</strong></h2>
<p class="" data-start="569" data-end="782">وبحسب باحثين، فإن جسم الإنسان يحتاج إلى نحو خمسة أيام للتأقلم مع التوقيت الجديد. ففقدان ساعة من النوم قد لا يبدو كبيراً، لكنه يؤثر على الإيقاع الحيوي للإنسان، ويؤدي إلى اضطرابات مؤقتة في النوم والطاقة خلال النهار.</p>
<h4 data-start="784" data-end="813"><strong data-start="784" data-end="813">متى ينتهي التوقيت الصيفي؟</strong></h4>
<p class="" data-start="815" data-end="1034">يستمر العمل بالتوقيت الصيفي حتى آخر يوم أحد من شهر أكتوبر، حيث يتم الرجوع إلى التوقيت الشتوي (المعروف أيضاً بالتوقيت الطبيعي). وفي عام 2025، ستتم العودة إلى التوقيت الشتوي في الليلة بين السبت 25 أكتوبر والأحد 26 أكتوبر.</p>
<h3 data-start="1036" data-end="1072"><strong data-start="1036" data-end="1072">لماذا بدأ العمل بالتوقيت الصيفي؟</strong></h3>
<p class="" data-start="1074" data-end="1338">تعود جذور التوقيت الصيفي إلى الحرب العالمية الأولى، حين أُقر بهدف تقليل استهلاك الطاقة عبر الاستفادة من ضوء النهار في ساعات العمل. وتعود أولى الإشارات للفكرة إلى عام 1784، عندما اقترح المخترع الأمريكي بنجامين فرانكلين تقليل استخدام الشموع من خلال الاستيقاظ مبكراً.</p>
<p class="" data-start="1340" data-end="1443">وقد اعتمدت الدول الاسكندنافية التوقيت الصيفي في عام 1916، بينما تبنته معظم الدول الأوروبية في عام 1980.</p>
<h2 data-start="1445" data-end="1487"><strong data-start="1445" data-end="1487">هل التوقيت الصيفي في طريقه إلى الزوال؟</strong></h2>
<p class="" data-start="1489" data-end="1786">في مارس 2019، صوّت البرلمان الأوروبي لصالح إلغاء العمل بالتوقيت الصيفي، واقترح أن يكون لكل دولة عضو في الاتحاد الحق في اختيار ما إذا كانت ترغب بالاستمرار فيه أو لا. وكان من المخطط تنفيذ القرار في عام 2021، إلا أن مجلس وزراء الاتحاد الأوروبي لم يصادق عليه بعد، بسبب تباين المواقف بين الدول الأعضاء.</p>
<p class="" data-start="1811" data-end="2047">المؤيدون لإلغاء التوقيت الصيفي يعتبرون أن التطور في تقنيات توفير الطاقة جعل من الاستمرار في هذا النظام إجراءً غير فعّال. بينما يرى المعارضون أن الحفاظ على ضوء النهار لفترة أطول لا يزال يحمل فوائد اقتصادية ونفسية، خصوصاً خلال فصول الصيف.</p>
<h2 data-start="2049" data-end="2080"><strong data-start="2049" data-end="2080">الآثار الصحية للتحول الزمني</strong></h2>
<p class="" data-start="2082" data-end="2375">ورغم أن الجانب الاقتصادي يشكل محور الجدل، إلا أن تأثير التوقيت الصيفي على الصحة العامة يعد من أبرز الانتقادات الموجهة لهذا النظام. وتشير دراسات طبية إلى أن التغيير المفاجئ في الساعة يربك الساعة البيولوجية للجسم، ما يؤدي إلى أعراض مشابهة لتلك التي تظهر لدى الأشخاص الذين يعملون بنظام المناوبات.</p>
<p class="" data-start="2377" data-end="2428">وبحسب عدد من الباحثين، فإن بعض الآثار السلبية تشمل:</p>
<ul data-start="2430" data-end="2640">
<li class="" data-start="2430" data-end="2484">
<p class="" data-start="2432" data-end="2484">الشعور بالإرهاق والنعاس، خصوصاً لدى الفئات الشابة.</p>
</li>
<li class="" data-start="2485" data-end="2528">
<p class="" data-start="2487" data-end="2528">زيادة في عدد الحوادث والإصابات الطارئة.</p>
</li>
<li class="" data-start="2529" data-end="2576">
<p class="" data-start="2531" data-end="2576">ارتفاع في معدلات السكتات القلبية والدماغية.</p>
</li>
<li class="" data-start="2577" data-end="2640">
<p class="" data-start="2579" data-end="2640">احتمال أعلى لفقدان الحمل لدى النساء الخاضعات للتلقيح الصناعي.</p>
</li>
</ul>

large_Untitled design (1).png

medium_Untitled design (1).png

small_Untitled design (1).png

thumbnail_Untitled design (1).png

أخبار-السويد

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تتحوّل منازل كثيرة إلى بيئة خانقة، ويزداد الاعتماد على المراوح وستائر النوافذ، ما يجعل النوم في الليالي الحارة أكثر صعوبة. غير أن هناك حلولاً أبسط وأكثر فاعلية يمكن أن تساهم في تلطيف أجواء المنزل دون الحاجة إلى تركيب أنظمة تكييف الهواء.

large_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

medium_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

small_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

thumbnail_sdlyOwM2PuUnG4-nh.jpg

أعلنت الحكومة السويدية، بدعم من حزب ديمقراطيو السويد (SD)، عن حظر استخدام بندقية "AR-15" في الصيد، على أن تُمنح البنادق التي ستُسحب من السوق إلى أوكرانيا، وفق ما كشف عنه وزير العدل غونار سترومر في مؤتمر صحفي اليوم.

طالب عدد من مالكي سيارات تسلا في السويد بالسماح بإجراء تجارب على السيارات ذاتية القيادة داخل مدينة ستوكهولم، لكن بلدية المدينة رفضت الطلب حتى الآن.

large_المياه (2).png

medium_المياه (2).png

small_المياه (2).png

thumbnail_المياه (2).png

ارتفع عدد الجهات المهتمة بشراء شركة Northvolt إلى خمس جهات أجنبية، وفق ما أفاد به القيّم على الإفلاس ميكائيل كوبو اليوم.

large_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

medium_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

small_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

thumbnail_sdlSQEwRNZCuxE-nh.jpg

اقتصاد

عثرت الشرطة على رجل مسن ميتاً داخل بئر في منطقة ريفية بمدينة هوغانيس، حسبما أعلنت في بيان صحفي اليوم السبت.

large_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

medium_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

small_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

thumbnail_sdlv8MZzX_uiqY-nh.jpg

عانى مئات الآلاف من الأشخاص في ڈ من أنواع مختلفة من الفوبيا، كخوفهم من الثعابين والعناكب والمرتفعات والظلام. لكن ما أكثر هذه المخاوف انتشاراً؟ وكيف يمكن التخلص منها؟

large_woman-7084827_1280.jpg

medium_woman-7084827_1280.jpg

small_woman-7084827_1280.jpg

thumbnail_woman-7084827_1280.jpg

تشهد إسبانيا موجة حر شديدة غير مسبوقة، من المتوقع أن تستمر لأربعة أيام على الأقل، ما دفع وزارة الخارجية السويدية (UD) إلى إصدار تحذير عاجل لمواطنيها المتواجدين هناك، خاصةً السياح الذين يقضون عطلتهم الصيفية.

large_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

medium_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

small_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

thumbnail_250628-europavader1-d176a36d-a001nh.jpg

أخبار-العالم

لقيت طفلة تبلغ من العمر ثلاث سنوات مصرعها بعد أن عُثر عليها مساء الجمعة فاقدة للوعي في بركة مياه. ورغم نقلها سريعاً إلى المستشفى، لم يتمكن الأطباء من إنقاذ حياتها، وأُعلن عن وفاتها خلال الليل.

large_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

medium_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

small_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

thumbnail_sdl1mignEhEfdI-nh.jpg

خبيرة نفسية تحذّر: "قد تفسد لحظات الاسترخاء المنتظرة" وتقدّم نصائح فعّالة لتفادي خيبة الأمل



large_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

medium_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

small_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

thumbnail_sdlOJp8l7aMwBo-nh.jpg

كشفت مصادر لراديو Ekot السويدي أن الحكومة البيروفية قررت شراء 24 طائرة مقاتلة من طراز JAS Gripen من شركة Saab السويدية.

large_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

medium_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

small_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

thumbnail_sdlMwOjHHSgnBU-nh.jpg

سياسة

كشفت الشرطة السويدية عن صور وتفاصيل جديدة تتعلق بجريمة إطلاق النار الجماعية التي وقعت في مدرسة "ريسبيرشكا" بمدينة أوربرو، وراح ضحيتها عشرة أشخاص، في أسوأ حادث إطلاق نار جماعي تشهده السويد في تاريخها الحديث.

أخر تحديث Mar 28, 2025, 2:21 AM

موعد بدء العمل بالتوقيت الصيفي لعام 2025 في السويد

أخبار ذات صلة

المزيد