شرب الكحول يزداد في السويد، ومعه يزداد الخوف من الإدمان

نصف السويديين...

نصف السويديين (50%) اليوم يجدون بأنّ شربهم للمشروبات الكحولية أثناء أيام الأسبوع أمر مقبول، وذلك بزيادة بنسبة 6% عن العام الماضي، وإذا ما عدنا لبيانات 2015، ستصبح الزيادة بنسبة 10%.

تقول كارين هاغمان، المديرة التنفيذية لـ «IQ initiative»، وهي المؤسسة التي أجرت الإحصاء، بأنّ الخبراء أكدوا بأنّ أيام الوباء أزالت الفارق المعهود بين أيام العطل وأيام الأسبوع بالنسبة للسويديين، الأمر الذي جعل لقاءاتهم التي يتوقون إليها مع أصدقائهم مصاحبة للكحول.

قبول اجتماعي:

يعكس ما حدث بشكل طبيعي تزايد النظرة المتسامحة بين الشعب السويدي تجاه شرب الكحول أيام الأسبوع. فـ 4 من بين كلّ 10 سويديين يرى بأنّ شرب الكحول أيام الأسبوع أمر عادي.

يحملنا هذا إلى السؤال الهام هنا: ما هي العواقب التي تترتب على تزايد استهلاك الكحول بين السويديين؟

حتّى نتمكن من الإجابة، علينا أن ننظر إلى إحصاءات انخفاض استهلاك الكحول في السويد على مدى الأعوام الـ 15 الماضية، وهو الأمر الذي أكده التقرير الصادر العام الماضي عن «الرابطة المركزية لبيانات الكحول والمخدرات».

يبدو أنّ تزايد قبول شرب الكحول أثناء أيام الأسبوع بين السويديين قد يؤدي إلى التراجع عن كسب انخفاض استهلاك الكحول والمنافع الصحية المرافقة له. 

وكما علّقت كارين هاغمان: «إن بدأت بالشرب أيام الأسبوع، ثمّ شربت أيضاً أيام العطل، فسيكون متوقعاً وأكثر سهولة فقدانك السيطرة على عدد الأقداح التي ستتناولها. وإن كنت ترغب بتجنّب الإدمان، فعليك أن تبقى متنبّهاً لكمية الكحول التي تشربها».

نصائح من IQ Initiative

ثلاثة نصائح لتتمكن من السيطرة على شربك للكحول، بدلاً من أن يسيطر عليك:

1. قرر المكان والزمان المناسبين لك للشرب، وتقيّد بهما دون الشرب في أمكنة وأزمنة مختلفة.
2. تجنّب بكل تأكيد الشرب في عددٍ متتالٍ من الأيام، فالكحول يسبب الإدمان وجسمك بحاجة لوقت للتخلّص منه.
3. تجنّب الأوضاع التي تخاطر فيها بالشرب أكثر ممّا خططت له، وقم بأنشطة لا تتضمن شرب الكحول.