وفقاً لمسح أجرته وكالة الغذاء السويدية، إن العديد من المستهلكين يشترون فواكه وخضروات أقل بسبب ارتفاع أسعار المواد الغذائية، ما قد يجعل تناول نظام غذائي متنوع وبالتالي الحصول على ما يكفي من التغذية والفيتامينات، أمراً صعباً. حيث تقول أخصائية التغذية صوفيا أنطونسون Sofia Antonsson: «أدى الارتفاع في أسعار المواد الغذائية إلى قيام الكثير من الناس بالابتعاد عن شراء الفاكهة والخضروات عند التسوق، لذا من المهم إيجاد الطرق الصحيحة لتجاوز ذلك». وتشير أيضاً إلى أن استهلاك المزيد من الأطعمة الفقيرة بالمغذيات آخذ في الازدياد، وأنها تلعب أيضاً دوراً مهماً في الصحة العقلية.
البحث عن الأطعمة الموسمية
أفادت التقارير وحيلها حين تضطر إلى ضبط ميزانيتك وفي نفس الوقت تناول طعام مغذي. نظرة عامة على نظرة عامة على جدول المحتويات ، طويلاً جداً ، عليك اختيار منتج آخر من نفس المنطقة.










