دراسة تكشف مراحل عمرية يتسارع فيها تقدم العمر.. تشعرُ أنّ ملامحك كبرت فجأة!

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "Nature Aging" أن جسم الإنسان يمر بتغيرات كبيرة في منتصف الأربعينات وأوائل الستينات من العمر، مما يجعله يبدو أكبر سنّاً في فترة قصيرة. الدراسة تشرح لماذا قد نشعر فجأة بأن ملامحنا قد تغيرت بشكل كبير في هذه المراحل العمرية.

تغيرات جذرية في منتصف الأربعينات وأوائل الستينات:

وفقاً للدراسة التي أجريت في كلية الطب بجامعة ستانفورد، فإن جسم الإنسان لا يشيخ تدريجياً فقط، بل يمر بفترات تحول كبيرة في سن 44 و60 عاماً. قام الباحثون بتحليل آلاف الجزيئات والميكروبات لدى أشخاص تتراوح أعمارهم بين 25 و75 عاماً. أظهرت النتائج أن الجسم يمر بفترتين من التغير السريع، حيث تتعرض الجزيئات المرتبطة بأمراض القلب ووظائف الجهاز المناعي لتغيرات كبيرة في هاتين الفترتين الزمنيتين.

انعكاسات هذه التغيرات على الصحة:

تؤثر هذه التحولات الكبيرة على الصحة العامة، خاصة في منتصف الأربعينات وأوائل الستينات. تشير الدراسة إلى أن هذه التغيرات قد تكون مرتبطة بعوامل نمط الحياة والسلوكيات، مثل استهلاك الكحول وزيادة التوتر في هذه المراحل العمرية. تنصح الدراسة بزيادة الاهتمام بالصحة خلال هذه الفترات العمرية الحرجة، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية والحد من استهلاك الكحول للحفاظ على صحة القلب والعضلات.