دراسة سويدية: شرب الماء يمنحك حياة أطول

دراسة من جامعة لوند تربط طول الحياة مع شرب المياه

أكتر – أخبار السويد

من الممكن لكوب إضافي من الماء يومياً أن يدفعك لتعيش فترة أطول من حياتك، وبالإضافة إلى ذلك، يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والفشل الكلوي والسكري من النوع الثاني، هذا ما أظهره بحثٌ جديد نشرته جامعة لوند.

خفض هرمون الفازوبريسين

تزيد المستويات المرتفعة من هرمون الفازوبريسين (الذي يتحكم في توازن السوائل في الجسم) من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع 2 وأمراض الكلى المزمنة والوفاة المبكرة، لهذا السبب وضع الأطباء والباحثون في جامعة لوند مهمة خفض هذا الهرمون كمهمة أمامهم، وتؤكد إيرينا تاسيفسكا، البروفيسورة في العلوم الطبية في الجامعة: "نجحنا في خفض هرمون الفازوبريسين في مجموعتنا الاختبارية من خلال السماح لأعضاء المجموعة بشرب الكثير من الماء".

وتضيف تاسيفسكا: "أظهرنا أولاً أن القيم العالية جداً من الفازوبريسين تؤدي إلى نوبة قلبية وفشل كلوي ومرض السكري من النوع 2 لدى الأفراد الذين كانوا في السابق يتمتعون بصحة جيدة... وأثبتنا بعد ذلك أنه من الممكن خفض نسبة هرمون الفازوبريسين عن طريق شرب الكثير من الماء".

التأثير أعلى في الأشخاص الذين لا يشربون الكثير من الماء

كان للاختبار تأثير أكبر لدى الأشخاص الذين يشتبه في شربهم القليل من الماء يومياً، ما يزيد من إفراز هرمون الفازوبريسين لديهم. حيث نجح الاختبار في خفض تركيز هذا الهرمون الذي ينظم نسبة السكر في دمهم، ما يجعل هذا البحث مهمّاً لمرضى السكري.

وفي هذه المرحلة من الدراسة، شارك 37 شخصاً يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 20 و70 عاماً على مدار أسبوع واحد. الآن، ستتابع مجموعة البحث في الجامعة بأكبر دراسة على الإطلاق، حيث ستبدأ العام القادم على أن يشرب الأشخاص المعنيون لتراً ونصفاً من الماء يومياً لمدة عام كامل، وتعتقد تاسيفسكا: "بهذه الطريقة، ربما نتمكن من تقليل مخاطر معاناة هؤلاء الأشخاص من الأمراض في المستقبل".