كيف تُنقذ نفسك؟ مع "أكتر" نصائح من خدمة الطوارئ RSYD

عندما تكون في حالة أزمة يصبح من المهم أن تتصرّف بسرعة، ومن أجل التصرّف بسرعة عليك أن تكون متحضراً ذهنياً بشكل مُسبق من أجل النجاة ومساعدة أحبائك والأشخاص الواقعين في مأزق. ولأننا نعلم مدى أهميّة التحضّر الذهني المُسبق، قمنا في "أكتر" بالتواصل مع خدمة الطوارئ والإنقاذ في جنوب السويد RSYD من أجل الحصول على نصائح مباشرة وذات صلة بجميع الظروف الطارئة الشائعة:

حريق في البناء

• أنقذ نفسك ومن هم في خطر داهم، حذر الآخرين القريبين منك واتصل برقم الطوارئ 112.
• إذا كان هناك حريق، يمكنك محاولة إطفاء الحريق أو احتوائه، لكن لا تخاطر بسلامتك.
• عند الإخلاء، أغلق جميع الأبواب الموجودة في طريق الخروج لمنع الانتشار.
• إذا كان هناك حريق أو دخان في السلم، يجب عليك البقاء في منزلك مع إغلاق الباب والاتصال برقم 112. لا تخرج أبدًا إلى درج مليء بالدخان، فمن الخطر أن تتنفس الدخان.

حريق في المنزل

• مع أجهزة إنذار الحريق العاملة، سيتم تحذيرك مبكرًا. نوصي باستخدام أجهزة إنذار الدخان في جميع الغرف التي ينام فيها شخص ما، ويفضل أن يكون هناك جهاز في المطبخ حيث تبدأ العديد من الحرائق السكنية عند الموقد.
• في المباني متعددة الشقق، يكون مالك العقار هو المسؤول عن تركيب أجهزة إنذار الحريق في جميع الشقق. لكنك تحتاج إلى اختبارها حتى تعمل، فلن يستغرق الأمر سوى بضع ثوانٍ.
• باستخدام مطفأة البودرة وبطانية الحريق في المنزل، يمكنك إخماد حريق صغير بنفسك.
• انتبه عند الطهي. إذا اشتعلت النيران في وعاء أو مقلاة، فقم بإخماد النار بغطاء أو بطانية نار. لا يجب عليك سكب الماء أبدًا إذا كان دهونًا أو زيتًا يحترق، فسوف يتسبب ذلك في رد فعل قوي يمكن أن يؤدي إلى حروق أو انتشار النار.

الأمان في المياه

• اسبح دائمًا مع شخص ما ولا تقفز أو تغوص في الماء إلا إذا كنت تعلم أنه عميق بما فيه الكفاية.
• راقب الأطفال وهم يسبحون، حتى لو كانوا يستطيعون السباحة. يحدث الغرق بصمت ويمكن أن يحدث حتى في عمق قليل وكميات قليلة من الماء.
• لا تترك الأطفال أبدًا دون رقابة ولا تستخدم هاتفك المحمول بشكل يجعلك تسهى عن مراقبتهم.

الأمن في حركة المرور

• حافظ على مسافة بينك وبين العربات أو راكبي الدراجات. لا تنس خوذة الدراجة!
• قلل السرعة عندما تكون الأرض زلقة. انتبه حتى تتمكن من الفرملة في الوقت المناسب.
• استخدم عواكس الظلام.

الشواء وإشعال النار

• عندما يكون الجو جافًا بطبيعته، يزداد خطر نشوب حريق وانتشاره. كن حذرًا جدًا إذا كان لديك حريق أو شواء وتأكد أولاً من عدم وجود حظر لإشعال النيران.
• اشوي أو أشعل النار على سطح مستو. احصل على ماء للإطفاء ودائمًا قم بإطفاء الجمر والرماد.
• لا تشعل النار أثناء هبوب الرياح القوية، الشرارة تكفي لنشر النار.
• ضع في اعتبارك أيضًا أن الفتائل المتوهجة يمكن أن تسبب حرائق. على سبيل المثال، في بعض الأحيان تبدأ النيران في الشرفات بسبب رمي السجائر أو احتراقها في صندوق زهور.
• عندما تكون مخاطر الحريق عالية، يمكن للبلدية اتخاذ قرار بشأن حظر الحريق. تحقق دائمًا مما ينطبق على موقع البلدية الخاص بك.

في حالة السكتة القلبية

• اتصل بالرقم 112 وابدأ الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) على الفور.
• اعطِ 30 ضغطة ونفَسَين حتى وصول المساعدة أو حتّى عودة الشخص للتنفس بشكل طبيعي. استخدم مزيل الرجفان إذا كان متاحًا.
• في حالة وجود إنذار طبي. تعمل سيارات الإسعاف والشرطة وخدمات الإطفاء والإنقاذ معًا حتى تتمكن أقرب وحدة من المساعدة في أسرع وقت ممكن.

بطاريات

•  اشحن الجهاز عندما تكون مستيقظًا وفي المنزل بالقرب من جهاز إنذار دخان يعمل.
• تجنب الشحن في أماكن غير مضبوطة (على سبيل المثال في القاعة).
• قم بتحميله على سطح صلب ومستوٍ وخالٍ من الأجزاء الداخلية القابلة للاشتعال.
• تأكد من أن منتجاتك تحمل علامة CE وأن الشاحن والسلك سليمان.
• انتبه للتلف، إذا سقطت البطارية أو أصبحت ساخنة بشكل غير طبيعي.
• اسحب القابس عند الانتهاء من الشحن. قم بتخزين البطارية في درجة حرارة بين 10-20 درجة.
• إذا بدأت البطارية في التدخين أو الاحتراق، فاخرج واتصل بالرقم 112.

الحماية من الحرائق

• إذا واجهت أنت أو أحد أقاربك صعوبة في فهم إنذار الحريق أو تنبيه الحريق أو الخروج بنفسك، فهناك العديد من الوسائل المساعدة التي تعزز الحماية من الحرائق. يمكن توصيل إنذار الحريق بمصباح فلاش أو لوحة اهتزازية. يمكن أيضًا توصيل إنذار الحريق بجهاز الإنذار الأمني.
• السبب الأكثر شيوعًا للحرائق المميتة هو التدخين الذي لا يتم بطريقة آمنة. إذا كانت هناك علامات حروق في الملابس أو الأثاث، فهذه علامة تحذير. لا تدخن في السرير أو بالقرب من المفروشات التي يمكن أن تشتعل فيها النيران. استخدم ولاعات ومنافض السجائر الثابتة. انقع الرماد قبل التخلص منه.
• لتجنب نشوب حريق في الموقد، يمكن أن يكون المؤقت أو واقي الموقد حلاً جيدًا. 

عند الاتصال بـ 112

• سوف يسألون عما حدث، ما هو العنوان الذي تتصل منه ومن أي رقم هاتف.
• المساعدة تكون في الطريق إليك بينما المحادثة جارية.
• يوجد أيضًا تطبيق يمكنك تحميله (112-appen) للحصول على معلومات حول الحوادث في المنطقة. 
• باستخدام التطبيق أيضاً، يمكنك التنبيه إلى 112، وبعد ذلك ستتم مشاركة عنوانك تلقائيًا.

يمكنكم أيضاً التواصل مع RSYD للمزيد من المعلومات والاستفسارات.